Как и обещала, в этой статье я расскажу об основных четырех видов ресурса для нашего гармоничного внутреннего состояния, ведь без энергии, какие бы планы и цели мы не строили, мы не способны эффективно и качественно их выполнить
Ведь, когда мы не в ресурсе, все начинает валиться буквально из рук, мы раздражены, из-за чего портятся и накаляются отношения с окружающими нас людьми, мы делаем все мало продуктивно и с
Вселенная, жизнь изобильна, мы окружены разными ресурсами и возможностями, сейчас очень важно пользоваться этим удивительным временем, временем, когда мы движемся на "бешеных" скоростях, ведь сейчас как никогда ранее мы способны воплощать наши мечты и желания, отрабатывать карму, получать уроки опыты намного быстрее, чем если бы нам понадобилась несколько жизней
Итак, ресурсы мы можем поделить на следующие типы:
№1 Физические ресурсы
Для каждого человека будет по-разному действовать тот или иной вид физического ресурса, здесь важно найти что-то свое
К физическим ресурсам относится:
- Спорт
- Прогулка
- Секс
- Зарядка
- Ванна со свечами
- Свежий воздух
- Сон
- Массаж
- Еда
- Уход за собой
- Комфортная среда (пространство)
№2 Эмоциональные ресурсы
Стоит отметить, что некоторые ресурсы могут переплетаться между собой, поскольку мы поделили их условно
К эмоциональным ресурсам относится:
- Энергетические практики на эмоции
- Принятие
- Звуки
- Вкусы еды (именно наслаждение)
- Ароматы
- Музыка
- Красота
- Кино
№3 Интеллектуальные ресурсы
В эту категорию мы отнесем:
- Просмотр полезной информации
- Повышение квалификации
- Путешествия
- Трансформационные игры
- Наставничество, консультации
№4 Духовные ресурсы
Более глубокие внутренние состояния:
- Любовь ко всему
- Осознанность
- Благодарность
- Аскезы
- Ретриты
- Различные практики
Мы разобрали несколько примеров под каждым ресурсом, ежедневное сочетание каждого ресурса - залог наполненности и гармонизации, ведь именно наше внутреннее состояние влияет на качество и удовлетворенность нашей жизни
Рекомендую почитать:
Яндекс Дзен теперь показывает мои статьи только подписчикам! Подпишись, чтобы не потерять "связь", ведь впереди еще много полезных и интересных статей!!
Ну а если ты готов(а) работать над собой и своим мышлением, то приглашаю в телеграм - канал (подкасты, посты, полезные видео и многое другое - там)