Летом мы все хотим как следует отдохнуть от работы, учебы или прочих хлопот, вдоволь наесться фруктов и хоть весь день купаться в речке или море. Но лето является одним из самых опасных времен года. Мы подготовили для вас небольшую подборку ситуаций, в которых вы сможете обезопасить себя и своих близких.
1. Нападение животных на людей
Нападения животных на людей и травмы, с этим связанные - частые спутники лета. Большинство нападений связаны не с акулами или медведями, а с более часто встречающимися млекопитающими. Это коровы и других сельскохозяйственные животные, находящиеся в стаде, а также самые опасные породы собак, случаи укусов которых летом возрастают по неизвестной причине. Есть предположение, что это связано с большим количеством детей, играющих на улицах. Змеи летом кусают около 7000-8000 человек ежегодно, благо самые ядовитые змеи распространены на ограниченной территории. А статистика пчелиных укусов со смертельным исходом в период с лета 1999 года по лето 2013 года показала, что более 800 человек были убиты пчелами в течение этого периода.
2. Сезон травм
Внимательно относитесь к выбору спортивных активностей, и не забывайте запастись спортивным снаряжением для спорта, чтобы избежать плачевных последствий.
3. ДТП
Вождение всегда было опасным делом, но отвлекающие моменты и опасности достигают отметки «максимум» в летнее время.
• Во-первых, множество людей отправляются путешествовать на машинах.
• Во-вторых, играют свою роль погодные условия: тепло, солнышко светит и люди чувствуют себя более беззаботными, реже соблюдают скоростной режим, что может привести к несчастным случаям. В течение зимы автолюбители более осторожны и внимательны. Кроме того, непредсказуемые грозы и экстремальная жара, повышающая уровень стресса и ухудшающая внимание, играют свою роль в частых летних ДТП.
• В-третьих, теплая погода означает, что все больше людей ездят на мотоциклах и велосипедах, которые соответственно занимают 10 и 9 место в рейтинге самых безопасных видов транспорта, а это создает дополнительный уровень опасности для водителей.
4. Тепловой удар и обезвоживание
Обезвоживание - это чрезмерная потеря жидкостей организма. Не секрет, что человеческий организм не может нормально функционировать без воды, так что обезвоживание может быть очень опасным при определенных условиях. Поэтому летом очень важно пить от 8 до 10 стаканов жидкости в день.
В «комплекте» с обезвоживанием часто идет тепловой удар. Его симптомы могут варьироваться от головокружения и дезориентации до комы и температуры под 39. При тепловом ударе пострадавшего нужно переместить в тень, уложив на спину или погрузить в воду, и обеспечить обильным питьем.
Поэтому летом обязательно надевайте головной убор! Особенно если посещаете фестивали и находитесь весь день под палящим солнцем!
5. Несчастные случаи на воде
Утопление стоит на третьем месте в списке непреднамеренных смертей. И примерно один из пяти человек, умерших от утопления, был моложе 14 лет. Это наводит на мысль, что эти смерти можно было бы предотвратить при надлежащем контроле или обучении плаванию.
Поэтому уроки плавания настоятельно рекомендуются для тех, кто планирует путешествовать на море или озеро. Спасательные жилеты для подростков также могут спасти жизнь молодому туристу!
6. Насильственные преступления
Число убийств и насильственных преступлений растет вместе с температурой.
Берегите себя и своих близких. Носите с собой перцовый балончик.
7. Продукты питания
Во время путешествий туристы стремятся отведать экзотические фрукты, блюда и не удивительно, что на лето приходится огромное количество пищевых отравлений и расстройств пищеварения. Сальмонелла, кишечная палочка, и другие бактерии подстерегают своих жертв в плохо приготовленной или просроченной еде.
8. Ожоги и загар
Те, кто страдает от многочисленных ожогов при загаре, а это обычно дети и подростки, подвержены большему риску развития рака кожи в более позднем возрасте. Загар также может привести к побочным эффектам, таким как тепловой удар, обезвоживание и обморок.
А надо всего лишь соблюдать несколько правил красивого загара:
1) Важно правильно подбирать фактор защиты. Степень защиты от солнца указана на упаковке защитных средств в виде фактора SPF;
2)Подбирайте время загара. Самый красивый и безопасный загар получается от пребывания на солнце в утренние и вечерние часы. А вот с 12 до 16 часов солнце настолько агрессивно, что даже мощные защитные средства не уберегут от вредного воздействия;
3)Важно применять защитные средства (крема);
4)Если весь день лежать в шезлонге, красивый загар получить очень сложно. Гораздо более ровный оттенок получается у тех, кто бегает, играет в пляжный волейбол или просто гуляет вдоль кромки моря в поисках ракушек;
5) Важно ухаживать за кожей после загара. После каждого посещения пляжа необходимо принять душ, смыв соль и солнцезащитные средства, а затем нанести на кожу специальные средства «после загара» или же привычный увлажняющий лосьон.