Здравствуйте уважаемый читатель!
Я искренне рада видеть Вас на моем канале!
Немного о себе: Меня зовут Рина, я женщина среднего возраст. Я не ем мясо и птицу. Я начала копить на мечту, я хочу за 366 дней отложить 60 000руб.Я буду экономить на еде и дороге. Потому, что еда это всего лишь топливо для моего тела. А прогулки пешком только добавляют здоровья. Максимальная сумма в день расходов на еду 200 рублей, сумма на дорогу на неделю 1500руб. Все, что я сэкономлю отправиться в мою копилку.
День 152. Воскресенье.
Тело продолжает болеть. Начала собирать вещи в поезку. Детские вещи разобрала и то, что возьмем с собой сложила в чемодан.
Свое я приготовила заранее еще месяц назад🤣.
Остальные будут собираться сами. Кроме кошки. Она со своим приданым поедет к моей маме. Ей придется помочь собраться и даже проводить.
Вечером через силу пошла на тренировку, что удивительно мне после нее стало легче. Наверное это был перетрен.
Продолжаю по воскресеньям осваивать новые тренажеры. Пока людей в зале немного можно разобраться, что и как работает. А то со стороны некоторые тренажеры выглядят как средневековое орудия пыток. Начинаю с малых весов около 20кг и добавляю, если чувствую, что легко.
В некоторых частях тела жир окончательно сдался и сдулся и начали проступать мышцы, но жир на моем животе очень упорный.
Даже заговор с перышком не убывающую луну не помог против него.
Он конечно уходит, но очень очень медлено. Но я его побежу или победю.
Главное в отпуске тоже держать себя в рамках приличия в плане еды.
А пока
На завтрак разварила гречу с молоком.
На второй завтрак творог с апельсином, без хлебцев.
На обед съела мороженное пока гуляла.
Полдник, я пропустила пока гуляла на площадке с детьми.
На ужин натушила капусты, пожарила яйцо и нарезала огурцов Скромненько и вкусно.
По деньгам:
Завтрак 39,24руб.
Второй завтрак 48,67руб.
Купила творог без распродажи.
Обед 40руб. А мороженое на распродаже
Ужин 27,8руб
Сегодня я проела 155,71руб.
В копилку отправляется 44,29 руб
За 152 дня я накопила 23 579,46руб.
По каллориям 1052кк
По шагам 15637.
Завтра будет у меня классный день.
Благодарю вас за внимание!
До завтра друзья мои!