Когда я слышу разговоры о том, что мир не совершенен, что гармонии нет и надо ее искать, то всегда возникает мысль: "Смотрите шире! Зачем отказываете миру в очевидном? Зачем предъявляете Творцу претензию в том, что он не смог создать прекрасный мир? Но вы же часть этого мира. Зачем возлагаете на Творца ответственность за то, что вы несовершенны?" Он изначально создал вас прекрасными. В вашем теле одновременно происходит миллиарды тонко настроенных процессов обмена веществ, реакций нервной системы для того, чтобы вы могли выжить, получать удовольствие от жизни, выполнять свое предназначение.
Мучительный климакс, вечно протестующий пубертат, кризис сорокалетних, лишний вес, гормональные сбои есть ни что иное как нарушение баланса. Чтобы найти пути решения этих проблем, важно для осознать, что такое баланс, как быть в нем, как из него выпадают, что делать, чтобы быстрей вернуться к гармоничному состоянию.
Гармония - прежде всего баланс. Проще всего это рассмотреть на примере аптекарских весов. Самый гармоничный участок в весах - точка посередине перекладины, точка ноль. К ней сходится и правое плечо весов, и левое. В ее видении есть и будущее, и прошлое. Она всегда стабильна, и этим она прекрасна. Самая лучшая точка отсчета - ноль. Состояние начала, видение мира распахнутыми глазами ребенка, в котором еще не поселились родительские догмы и стереотипы общества.
Разве не гармонично, что есть день и ночь, снежная Антарктида и знойная Сахара, есть будни и праздники, богатые и бедные, злые и добрые? Иногда одно перевешивает другое, но точка середины весов всегда одна! Только она видит, в какую сторону ушел перевес. Она - истина, потому что она всегда объективна. У нее нет оценок и суждений. Ноль всегда есть ноль. Точка отсчета. Если одна чаша весов перевесила другую, это хорошо или плохо? Это никак, нет оценки. Просто одна чаша тяжелее другой, но от этого мир не стал хуже. Потому что точка ноль всегда сохраняет этот баланс.
Здравствуйте! С вами Елена Шумилова, эксперт по психосоматике, автор метода "Диалог с телом и анатомическое видение". Дочитайте статью до конца, там есть ответы на многие ваши вопросы.
Всегда рядом с огромной болью живет сверкающая радость. Гармония есть всегда во Вселенной. Где есть белое, рядом есть черное, где есть свет, рядом всегда есть тьма. Вы с какой стороны? Кто из них сейчас вас ведет по жизни?
Если вы есть, это не значит, что вы хуже или лучше кого-то. Да, у вас другого цвета волосы, короче или длиннее нос, больше или меньше живот. Это факт. Но это вовсе не значит, что вы хуже или лучше кого-то. Просто вы такие есть. И мир от этого не стал ни лучше, ни хуже. Это данность, точка ноль. Дальше уже ваша ответственность, в какую сторону вы будете изменять свой мир.
Я часто задаю вопрос моим подписчикам: "Что есть для вас гармония?" Обычно слышу в ответ: "Когда ничего не нужно, мне хорошо, когда все в удовольствие, мне ничего не нужно ". То есть при гармонии вся еда сладкая или погода только жаркая? Погодите, здесь подмена смысла! Давайте вспомним мир музыки. Гармония есть тогда, когда несколько нот вместе звучат красиво. Нет плохих или хороших нот. Есть созвучие, которое приятно уху человека. Ноты там разные. Если речь идет только про "мне хорошо" и "удовольствие", где же там гармония? Где созвучие? Есть явный перекос.
Гармония – это когда ничего не нужно? Как такое возможно, что ничего не нужно? Ваши мысли гораздо сильнее влияют на вашу жизнь, чем вы думаете! Вашему телу постоянно нужен воздух, нужна вода, солнечный свет и темнота, движение и отдых, пища и ощущение безопасности. Если ничего не нужно, все движение прекращается, сама жизнь останавливается.
Ноль - это не никак и не ничто. Ноль всегда в центре. Он держит в своих руках ключи к управлению временем и пространством, всей жизнью.
Если вы научитесь быть в состоянии баланса, а именно быть в точке НОЛЬ, то это откроет перед вами безграничные возможности.
Представьте шкалу времени. Если вы застряли в прошлом, то очень сложно идти по жизни вперед.
Вы не дошли до точки гармонии НОЛЬ, вам не открывается будущее. Нет четкого видения перспектив, сложно выработать стратегию, потому что нет глобального видения ситуации. Лень, прокрастинация, постоянное откладывание дел на потом. Сложно сдвинуться с места. Идет постоянное подключение к энергии мертвых полей. Энергии прошлого.
Физически это выглядит так:
· негибкое тело, более тяжелый низ тела;
· скрипят суставы;
· густая кровь, варикоз;
· замедленный обмен веществ;
· тяжелые ноги;
· близорукость;
· лишний вес;
· паразитозы;
· утомляемость, хроническая усталость, сложно начинать новые дела.
Если вы постоянно убегаете в будущее, это вызывает ощущение нестабильности, массу сомнений и страхов.
Вы забежали за точку НОЛЬ. Нет опоры на прошлое, постоянное чувство одиночества, оторвались от своих корней, от рода. Дела начинаются и бросаются на середине, так как не хватает ресурсов на их выполнение, нет уверенности в успехе. Человек не делает выводов из прошлых ситуаций, постоянно совершает одни и те же ошибки.
Физически это выражается так:
· слишком гибкое тело,
· более массивный верх тела;
· нестабильность суставов и связок;
· слишком много энергии, плохой сон;
· тонкая подкожно-жировая клетчатка;
· дальнозоркость;
· слабые ноги.
Как только вы окажетесь в точке НОЛЬ, вселенской гармонии, то
· автоматически обретете стабильность и уверенность, потому что сможете опираться на прошлое, использовать его опыт;
· сможете планировать свою жизнь, т.к. из позиции НОЛЬ все будущее четко обозримо, легко можно взвесить риски, увидеть сразу все возможности,
· увидите всю ситуацию в целом,
· найдете себя, обретете свое полноправное место во Вселенной, т.к. она не любит суеты и заморочек. Свои ресурсы посылает тем, кто уверен в себе и стабилен.
Как найти свою ТОЧКУ НОЛЬ?
Бесполезно ее придумывать в своей голове. Ее можно только ощутить здесь и сейчас. Это состояние осознанности и нейтральности.
- Вы способны воспринимать этот мир без суждений и претензий,
- вы способны быть в состоянии наблюдателя,
- вы умеете управлять своими эмоциями.
Я это делаю через диалог с телом, изучение анатомии и физиологии, перевода научных сложных текстов на человеческий язык. Постоянно работаю с собой, преподаю, обучаю группы глубокому взаимодействию с внутренним Я, с подсознанием. Это невероятно интересно! Зачем искать гармонию где-то, если уже все есть внутри вас?
Хотите узнать больше о психосоматике, осознанности, целостности, о человеке в пространстве? Читайте мои статьи:
Перегорают лампочки? Чините нервы!
Чтобы легко начинать дела...
Точка опоры - начало Вселенной.