⠀
В жизни, очень важно научиться самоконтролю, уметь следить за своими поступками, словами, привычками, поведением.👌🏻
⠀
Люди умеющие контролировать свою жизнь, как правило, более успешные, счастливые и достигают намного больше результатов, чем их безответственные коллеги и друзья.🤩
⠀
Нельзя допускать, чтобы эмоции и ложные чувства брали контроль над ситуацией, чтобы Ваше время было потрачено на пустые разговоры и бесполезные развлечения, учитесь сохранять самообладание, развивайте в себе самоконтроль.
⠀
Запомните, что тот, кто не властен над собой и своими действиями, должен навсегда забыть об эффективности в любых начинаниях!
⠀
Итак, с чего же нужно начинать? А начинать нужно со списка 📋привычек, которые Вы бы хотели контролировать. Это могут быть постоянные опоздания, переедание, лень и т. д. Для начала определите ту область, над которой Вам предстоит работать.
⠀
Выписали?
⠀
Теперь внимательно посмотрите на них и решите, над чем Вы начнете работать в первую очередь🧐. Не стоит браться за все подряд, рискуете все усилия свести к нолю!
.
Выбрав один-два пункта, тщательно изучите на Интернет- просторах видеохостинга «YouTube» обучающие ролики, соответствующие именно той отрасли, которую Вы намерены поменять.
⠀
Например, если Вы постоянно опаздываете и хотели бы поработать над пунктуальностью, то изучайте блоги мастеров своего дела в 💼 тайм-менеджменте.
⠀
Отмечайте в дневнике все свои прогрессы и трудности, которые, возможно, будут появляться в процессе выполнения заданий. Осознанное поведение поможет Вам легче переносить спады, а за успехи нужно мотивировать (возьмите за правило, после каждого своего успеха баловать себя🍫).
⠀
Помните, что изменения не наступят в один миг, нужно запастись терпением!
Прикладываю прекрасную подборку авторов проектов, которые Вам следует обязательно почитать и послушать👇🏻
⠀
#контроль #контролируй_свою_жизнь #привычка #новая_привычка #перезагрузка_mor #уверенность #свою_жизнь
