Вот мы и подошли к самому насущному вопросу во все времена! Настольная книга для дам «Культура женского тела» (1913г), раздел «Нарушения равновесия организма».
Автор даёт исчерпывающие и весьма занимательные советы для борьбы с худобой или тучностью.
Раздел I. Худоба.
«Как известно, - худощавые особы бывают очень раздражительны. Они все принимают близко к сердцу и огорчаются по пустякам. Желающие пополнеть должны прежде всего овладеть своим болезненным состоянием духа, а затем приступить к следующему режиму:
Раздел II. Тучность.
«Не следует смешивать с полнотой. Первая представляет болезнь, вторая же – достоинство, так как полнота сглаживает угловатости и придает округлость очертаниям. Борьба с тучностью требует режима противоположного тому, который требуется при худобе. Для того, чтобы избежать тучности, следует лет с 25-ти держаться предохранительных мер. Лицам, желающим похудеть, рекомендовано:
