Никак не можете взять себя в руки, чтобы перестать принимать алкоголь, есть вредную еду или курить? Конечно, это может быть зависимость физиологическая, но в некоторых случаях это происходит на подсознательном уровне.
В голове возникают образы чего-то приятного, например: «Выпить бокал вина при свечах под музыку вечером после рабочего дня». Мысленно мы сразу же представляем красивый бокал, в котором обязательно должно быть вино, а еще бутылочка вина, украшенная этикеткой с ассоциацией летнего пикника так и манит приобрести ее. Так что же это, если не манипуляции с нашей фантазией? Появляется закономерность: свечи, бокал, музыка, отдых = вино.
Что с этим делать? МЕНЯТЬ ИДЕЮ! По возможности вырабатываем в себе новые ассоциации и установки: пьем из бокала воду с лимоном, холодный кофе, лимонад и т.д.
Или же для любителей прекрасного и красивого вечно мелькают картинки с эстетично украшенными тортиками и пирожными, создавая у нас ассоциацию, что мы, несомненно, прикоснёмся к искусству, если съедим этот кусочек. Пойти в кафе? Конечно же получить заряд положительных эмоций.
Начните ходить в кафе только ради чашечки кофе. Я уверяю вас, через два-три осознанных похода в кофейню без поедания пирожных ваш мозг выработает новую ассоциацию и восторг для вас будет вызывать именно сам поход в кафе, а не наличие там красивых пирожных! В конце концов, закажите красивый кофе (розовую или голубую матчу).
Старайтесь окружать себя всем здоровым и красивым одновременно, все что вызывает у вас эстетическое удовольствие, чтобы каждый раз хотелось смотреть на этот предмет, взять его в руки и воспользоваться.
Именно на этом и играют маркетологи, чтобы мы покупали и хотел то, что им хочется. Начните осознанно реагировать на прекрасное вокруг нас! Нам ведь не хочется съесть цветы несмотря на то, что они очень красивы? Забудьте мысль о том, что все красивое нужно употребить и тем самым присвоить.
Я думаю также часто Вы встречали образы сексуальных раскованных девушек, которые элегантно или небрежно курят сигаретку / или мужчина, который брутально выкуривает сигару, показывая свою статусность. И снова игра маркетологов на том, что, выкурив сигарету, мы непременно станем такими же элегантными, раскованными и даже брутальными. Но это не так!