Что дарят женщине - врачу?
Угадали - конфеты, сладости. За
35 лет если бы я съела их все - давно бы умерла от сладкой жизни.
С точки зрения кардиолога почему важно уйти от сахара.
Сахар вызывает гликацию белков, его избыток можем определить в крови в течение 3 месяцев!!!
Этот показатель называется гликированный( гликозилированный) гемоглобин.
Процесс происходит в разных тканях- в хрусталике глаза - ведёт к катаракте,
в сосудах- поражает эндотелий сосудов ( внутреннюю выстилку), способствуя проникновению холестерина в их стенку во всех органах и тканях, растут холестериновые бляшки, теряется эластичность сосудистой стенки. Поэтому у диабетиков очень быстро прогрессирует сосудистая патология, особенно страдает микроциркуляторное русло во всех тканях , возникает нефропатия ( почки нарушают свою функцию выведения токсинов), энцефалопатия( нарушения памяти и ТД), на сосудах глазного дна- ретинопатия .
Развивается полинейропатия- поражение периферических окончаний - нарушается даже болевая чувствительность.
Поэтому развиваются безболевые ишемии, инфаркты, диабетическая стопа .
Поэтому у врача особое отношение к диабетику- контроль давления и лабораторных показателей под особым контролем. Это всегда пациент крайне высокого сосудистого риска☝️☝️☝️.
Сахар кормит онкоклетки❤️
Сахар кормит кандиду, дрожжи в кишечнике. Поэтому развивается синдром текущего кишечника( повышена проницаемость стенки кишечника) и страдает иммунитет, развиваются аллергии .
Избыток ненужных калорий ведёт к воспалению в организме - системный процесс во всех тканях и органах.
А мы думаем, почему болят суставы?
Именно поэтому у меня стартует онлайн группа в Телеграмм по уходу от сахарозависимости.🍀
Разобраться для себя с этой темой. Понять, что это возможно.🏆
Изначально человек спокойно жил без сахара. Простых углеводов, которые дают нам энергию, в продуктах достаточно.
Мы много лет назад больше двигались, добывая еду, а вся пища была полезной💪.
Нужно научить организм снова извлекать энергию из жира❤️. Из наших висцеральных запасов! Это сложнее организму, но через этот механизм идёт оздоровление.
Пожелания для моих читателей:
Сахар в чистом виде исключаем ( в том числе тростниковый, сиропы, варенье) . А ещё он прячется везде - в выпечке, сладких напитках, в готовых соусах и даже в колбасе ✍️.
Сахар маскируется под разными названиями.
Но об этом будет дальше 🍀
Если интересна эта тема.
Делитесь с друзьями.
Задавайте вопросы.✍️