Снижение веса в группе с сопровождением.
▶️ 14-29 июня-1000р
▶️ Общение происходит в группах в Вотсап.
▶️ В данной методике не требуется подсчёт калорий, но взвешивание еды обязательно.
Питаться в группе надо 5 раз в день, 3 основных приема пищи и 2 перекуса.
В группе вы получаете:
-подробный режим питания с дополнениями и ньюансами, граммовкой для вашего веса
-проверку вашего питания 5 раз в день, с объяснением ошибок
-мотивацию и общение
-много рецептов и информации по снижению веса.
Что для этого надо:
-следовать моим рекомендациям
-отправлять отчёты своего питания с полным описанием 5 раз в день
-соблюдать режим питания
-пить воду
-добавить в свою жизнь физическую активность.
Количество мест ограничено‼️
Пишите в Телеграм, чтобы зарезервировать за собой место в группе🔥
https://t.me/zannapilit
