Причин избыточного веса несколько. Это и малоподвижный образ и гормональные нарушения, и климакс и стресс... Основной причиной все же является переедание или неправильное питание. Что собственно одно и тоже.
При таком питании в организме образуются шлаки. Так называют неусвоенные организмом избыточные вещества, полученные с пищей, в западной культуре. На Востоке, в частности в Китае, эти продукты называют Ама.
Суть не в названии, а в том, что неусвоенные вещества забивают каналы, по которым проходит энергия. Что соответственно ведет к болезням.
Для решения этой проблемы используется точка Сань Инь Цзяо.
Ее еще называют точкой трех Инь, так как она расположена на пересечении трех каналов: селезенки, печени и почек.
Собственно само ее название говорит об этом: «сань» - «три»; «инь» - «Инь-каналы»; «цзяо» —«пересечение».
Эти органы и каналы отвечают за очищение организма. Поэтому стимуляция точки благотворно влияет на нормализацию пищеварения, избавление от шлаков и токсинов. Убираются отеки нижних конечностей, улучшается состояние тканей, уменьшается целлюлит и жировые отложения внизу живота, на бедрах и ягодицах.
Кроме влияния на вес точка так же благотворно влияет на женскую сферу: регулирует менструальный цикл, предупреждает опущение органов малого таза.
Как найти точку и работать с ней
Точка парная, расположена на внутренней стороне ног. Определяется просто.
Найдите косточку на лодыжке ноги.
Приложите сомкнутые четыре пальца руки (три цуня), так, что бы мизинец лежал на вершине косточки. Мысленно проведите перпендикуляр вверх. Точка будет находится на пересечении перпендикуляра и наружного края указательного пальца.
(Смотрите рисунок).
Надавите на точку большим пальцем. Удерживайте давление до 30 секунд. Необходимо повторить процедуру 30 раз.
Точно так же определите симметричную точку на второй ноге и выполните надавливание.
Времени для выполнения процедуры понадобится не мало - практически около получаса. Но если вы решили добиться положительного результата - выделите это время для собственного здоровья.
В Китае считают что работать с этой точкой надо три раза в день. И это справедливо, так как накапливали отходы мы не один день.
И распрощаться с ними мы можем только благодаря собственному упорству.