Удвартана - это неотъемлемая часть аюрведической омолаживающей терапии. Это глубокий массаж сухими растительными порошками, травяными пастами с определенными специями, специальной мукой и некоторыми сортами глины.
Как работает? В результате воздействия соответствующих массажных приемов и растительного пилинга ускоряется кровоток, улучшается микроциркуляция в тканях, из организма выводится избыточная межтканевая жидкость и шлаки, происходит постепенное разрушение излишней жировой прослойки.
Эта программа очень оживляет кожу, делая ее гладкой, мягкой, упругой и бархатистой.
Удвартана массаж рекомендован для тех, у кого:
— варикоз,
— вялый тургор тканей и обвисание кожи, особенно при быстрой потере веса и после родов,
— слабость в мышцах, снижение подвижности в суставно-связочных структурах, в том числе и при травмах и повреждениях связок,
— избыточный вес, ожирение, диабет,
— проблемы ревматического характера,
— переутомление, чрезмерная сонливость, нервное перенапряжение.
Процедура может использоваться как пилинг-массаж - очищающий и оздоравливающий скраб.
ОСОБЕННОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА ПОРОШКОВОГО МАССАЖА
Базовой концепцией Аюрведы является понятие трех дош или трех конституционных типов.
Вата (ветер) воплощает в себе принцип любого движения в структурах тела.
Питта (огонь) – это принцип тепловой энергии, обмена веществ.
Капха (флегма) – это принцип стабилизации, биологической устойчивости тканей тела.
Нахождение этих трех дош в динамическом равновесии – необходимое условие для здоровья. Определить свой тип конституции и насколько сбалансированы доши между собой вы можете на приеме у аюрведического врача с помощью определенного теста.
Удвартана хорошо балансирует выбившуюся из равновесия дошу.
Существует два вида процедуры Удвартана массаж:
Масляный вид – используется для снижения дисбалансов Вата-доши.
Рекомендован людям с сухой чувствительной кожей, а также при истощении и ослабленности.
Сухой вид – используется для снижения дисбалансов Капха-доши и как эффективное средство борьбы с целлюлитом и ожирением.
Какой тип Удвартаны необходим лично для вашей конституции, определит наш врач аюрведы, перед прохождением процедуры.
Эффекты:
- восстанавливается функционирование лимфосистемы, увеличивается скорость обменных процессов
- значительно улучшается тонус кожи, состояние и цвет лица
- ускоряются процессы клеточного метаболизма, снижается избыток холестерина
- активно высвобождаются токсины и шлаки
- нормализуется кровообращение, очищаются и укрепляются стенки сосудов
- замедляются процессы старения
- уменьшается целлюлит, происходит потеря веса
Удвартана многократно результативнее обертываний и всех видов массажей для снижения веса. Она позволяет одновременно - перезагрузиться, получить колоссальный заряд бодрости и при этом сохранить полную релаксацию.
Процедура зарекомендовала себя не только как метод решения уже существующих проблем, но и в качестве профилактики.
Подписывайтесь на наш канал - здесь вы найдете информацию о методах оздоровления не только с помощью классической медицины, но и с помощью практик естественного целительства в традициях Тибета, Китая и Индии. Полезные статьи о психосоматике, психологии семейных отношений, астрологии - с заботой о вашем здоровье «Фомальгаут плюс»
Много полезностей, рецептов и обзоров - в нашем телеграм-канале «Долгая Здоровая Активная Жизнь»
#удвартана #порошковый массаж #аюрведа #релаксация #жизненная энергия