Симптомы бывают следующие:
• Чувство грусти или подавленное настроение
• Потеря интереса или удовольствия от деятельности, которой когда-то наслаждались
• Изменения в аппетите
• Проблемы со сном или слишком много сна (не можете проснуться)
• Потеря энергии или повышенная усталость
• Увеличение бесцельной физической активности (например, неспособность сидеть неподвижно, ходьба, заламывание рук) или замедленные движения или речь (эти действия должны быть достаточно серьезными, чтобы их могли заметить другие)
• Чувство собственной никчемности или вины
• Трудности с мышлением, концентрацией внимания или принятием решений
• Мысли о смерти или самоубийстве
• Плач без причины
• Отсутствие интереса к ребенку, отсутствие чувства привязанности к ребенку или сильное беспокойство по поводу ребенка
• Чувство того, что «я плохая мать»
• Страх причинить вред ребенку или самому себе
Женщина, испытывающая послеродовую депрессию, обычно имеет несколько из этих симптомов. Они и их тяжесть могут измениться. Эти симптомы могут вызвать у молодых матерей чувство изоляции, вины или стыда. Чтобы быть диагностированным с послеродовой депрессией, симптомы должны начаться во время беременности или в течение четырех недель после родов.
Многие женщины с послеродовой депрессией также испытывают симптомы тревоги. Одно исследование показало, что почти две трети женщин с PRD страдали тревожным расстройством.
Любая беременная женщина или молодая мать, которая испытывает симптомы послеродовой депрессии, должна обратиться за консультацией к специалисту. Оценка должна включать психиатрическое и медицинское обследование, чтобы исключить физические проблемы, похожие на депрессию (например, проблемы с щитовидной железой или дефицит витаминов).
Вам следует обратиться к своему врачу, если:
- Вы испытываете некоторые из вышеперечисленных симптомов уже более двух недель
- У вас есть мысли о самоубийстве или мысли о причинении вреда вашему ребенку
- Ваши подавленные чувства становятся все хуже
- У вас возникли проблемы с повседневными делами или уходом за своим ребенком
Следите за своими ощущениями, обращайте внимание на изменения в состоянии. Не тяните, так вы поможете себе и ребёнку.
14 подписчиков