У нас сейчас прямо таки эпоха достигаторства, успешного успеха и целеполаганий.
Читаем умную литературу, насилуем себя магией утра, мыслим позитивно, хотим быть продуктивными во всем. Нужно быть лучше, сильнее, быстрее всех. А задумываемся кому нужно, зачем и почему?
Лично меня подъёмы в 5 утра эффективнее не сделали. Я честно пыталась целую неделю быть лучшей версией себя, насиловала себя утренним дневником мыслей, добрыми и позитивными аффирмациями и медитациями, улыбками в течении дня. Эксперимент не удался- за эту неделю я устала так сильно, как никогда в жизни. Я корила себя безмерно- почему у всех работает замечательно, а я бесхребетная тряпка? Почему все медитируют и постигают дзен, становятся мудрее, спокойнее, забывают о проблемах, а я не чувствую НИ ЧЕ ГО.
Можно бодро и славно жить без магии утра и аффирмаций, а медитации не сделают тебя просветленным, если ты заходишь в них скрипя зубы.
Да это может быть вообще никому не нужно. Вдруг большинство светящихся от радости после подобных штук просто боятся признаться, что это блин не работает.
Вдруг просто страшно сказать, что король голый.
Не насилуйте себя, не следуйте модным тенденциям. Кому то подходят ранние подъёмы, а кто-то угробит свои нервы подобным образом по щелчку.
Для кого-то медитация это способ рефлексии, а кто-то рефлектируете вообще другим образом. И это нормально.
У кого то работают марафоны желаний. У кого то нет.
И если ты пытаешься сделать что-то, а у тебя не очень получается, не надо бояться признаться, что тебе не зашло.
Это не стыдно. Стыдно заниматься самообманом.
Подобное явление очень хорошо иллюстрирует сказка про голого короля.
Один король из королевства N захотел себе самый невообразимый наряд, чтобы затмил всех и вся. Из необычной ткани, необычного кроя. Чтобы был один и единственный в мире.
Нашлись на это дело два умельца- хитреца, которые сказали- ок, сделаем все по высшему классу.
Много дней они трудились над проектом, вливая в уши королю, что это самый замечательный костюм, который видывал свет. А ткань не чувствуется, потому что она самая лучшая. И тонкая как паутинка. А не видите вы ее, потому что только умные люди могут разглядеть. Так и стоял король нагим на примерке, а окружающие молчали. Ну как можно признаться в своей глупости, сказав, что нет ничего на короле? И восклицали кругом- это лучшее творение модельеров!
И вышел король в свет. И ахнул народ- посмотрите, что за чудо облачение на нашем монархе. Никто не смел признаться, что видит лишь первый наряд Адама во всей красе.
Только один маленький мальчик в толпе бесстрашно произнёс - а король то голый!
И все прозрели.
Вот и вы восклицайте. Но не для толпы, а для себя 🖤