ВОПРОС: Здравствуйте, Валентина Николаевна))) нужен ваш совет))) Мой муж очень ревнив. Шаг вправо, шаг влево - расстрел!!! Постоянно контролирует каждый мой шаг, даже установил на телефон спец.программу, чтобы следить за моими передвижениями((( Если я заехала к маме и задержалась у нее, то потом допрос!!! Отпускает меня на корпоративы без проблем, но по приходу оттуда злой сидит и начинает задавать идиотские вопросы - с кем я там танцевала и т.п. Дело дошло до того, что если я ему не отвечаю на сообщение, то он злится и начинает угрожать мне((( мне надоело оправдываться каждый раз, отвечать за то, чего я не делала.
Я люблю его очень-очень и поэтому хочу хоть как-то решить этот вопрос. Но пойти к психологу на беседу он не хочет, ведь он считает, что это я себя веду плохо и если бы я во время отвечала на звонки и смс и говорила с правильной интонацией, то ничего бы такого не было... А я уже так его боюсь, что задержавшись где-то меня начинает совесть мучить, как будто я на самом деле что-то натворила. На этой неделе у меня вечер встречи и я бы очень хотела пойти, но как представлю, что после этого я приду и буду выслушивать в свой адрес брань и потом плакать всю ночь в подушку, то все желание пропадает...
ОТВЕТ: Здравствуйте! Не смогу дать Вам волшебный совет, чтобы поведение мужа изменилось мгновенно и на вечер встречи Вы пошли свободно и легко. Ревность – это незрелая форма любви, как обладание. Так любят маму трехлетние дети, требуют присутствия рядом, кричат и плачут "МОЯ МАМА". Так и Ваш муж чувствует себя спокойно, когда Вы только рядом.
Как любое чувство, любовь можно развивать от обладания к следующему этапу: заботе. Тактика для постепенного перевода ревности в заботу следующая.
Первое - это начните бесконечно звонить мужу с разными просьбами, чтобы он энергию контроля перенаправил в действия (привезти, увезти, купить, сделать, приготовить, помочь и т.д и т.п.) Перехватите инициативу, звоните к нему с разными просьбами чаще, чем он Вам.
Второе направление - сотрудничество. Непрерывно зовите его с Вами все делать, все ваши женские дела и развлечения. Начните отслеживать, насколько реже он станет Вам звонить и как часто станет говорить: "Сходи пожалуйста одна". На изменение ситуации потребуется не менее полугода терпеливой целенаправленной работы.
Подробно про ревность и способы её преодоления смотрите в моём видео по ссылке: https://rutube.ru/video/1ea6f25e474c9c33842c1dea5f270139/
Примечание: Ответы на вопросы не являются психотерапией, только личные консультации позволяют провести индивидуальный анализ и достичь конкретных результатов. Записаться на очную и онлайн консультацию можно по тел.: 8-932-321-29-46
С вами была психолог Валентина Морозова
Пишите комментарии, делитесь вашим опытом.