Для каждой девушки ,женщины лучшее украшение - это густые и длинные волосы, ресницы ,здоровые и крепкие ногти . Но не каждая сможет похвастаться, такой красотой . Ведь из-за многих причин со временем становятся не такими уж и красивыми , как бы нам хотелось .
Окружающая среда ,нехватка витаминов , неправильное питание - сразу сказываются на наших ногтях и волосах . Они становятся тонкими, ломкими , волосы начинаются сечься , а ногти слоятся.
Конечно сейчас очень быстро можно решить проблемы в салонах красоты ,но позволить смогут единицы, так как цены сейчас совсем не дешёвые за процедуры ,да и времени понадобится немало.
Но не надо расстраиваться, ведь можно делать уход и в домашних условиях . Затрат будет меньше , а эффект потрясающим . Ваши ногти не только станут крепкими ,но и начнут довольно быстро расти.
Сегодня в этой статьи расскажем ,как можно помочь своим ногтям в домашних условиях .
Также нарушить нормальный рост ногтей может неправильное питание. Поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы исправить свое питание и наладить рацион .
Поэтому лучше всего заниматься восстановлением ногтей в летнее время . Ведь именно летом мы сможем более дёшево наполнить свой организм витаминами и минералами ,которые получаем из овощей и фруктов .
Пища, которую вы употребляете каждый день должна быть насыщенной витаминами А и В , которые содержатся в моркови , помидорах , капусте , зелени . Также необходимо пополнять свои запасы кальция , и каждый день есть кисломолочные продукты или же купить недорогие витамины ,которые продаются в любой аптеке . Но это не все секреты красивых ,крепких и длинных ногтей .
В домашних условиях можно делать различные полезные ванночки , компрессы или же маски для ногтей .
Как и когда делать ванночки для ногтей.
Ванночки для ногтей следует делать так часто, как требуют Ваши ногти. В целях профилактики ломкости и пожелтения ногтевой пластины – достаточно делать процедуру 1 раз в неделю. В том случае, если Вам необходимо подлечить ногти, устранить ломкость и слоение, тогда следует пройти курс ванночек в количестве 10 штук. Спустя месяц рекомендуется повторить курс для укрепления результата.
Самые простые ванночки для ногтей:
1.простым рецептом является ванночка с разогретым подсолнечным или оливковым маслом. Масло немного разогреть и опустить в него ноготки на 15-20 минут.
2.Ванночка с морской солью отлично укрепляет ноготки, делает их более сильными и здоровыми, поскольку содержит огромное количество микроэлементов и минералов. 1 ст. л. соли разводят в 250 мл теплой воды, процедуру проделывают 10-15 минут.
3.Травяная ванночка: 1 ст. любого пива залить 1 ст. л. цветов ромашки, дать настоять 15-20 минут. Слегка остудить отвар и опустить в него руки на 15 минут.
4.Витаминная ванночка: по 0,5 ст. сока картофеля и капусты перемешать и немного нагреть. Опустить в такую соковую смесь руки на 15-20 минут.
5.Ванночка из грейпфрута: мякоть одного, среднего по размерам, грейпфрута соединить с ¼ стакана глицерина и ¼ нашатырного спирта. Подобную процедуру следует проводить приблизительно 15-20 минуток.
Если Вы хотите избавиться от желтизны ногтей, то специалисты рекомендуют использовать специальные ванночки:
- Лимонная ванночка. В небольшом объеме любого растительного масла разбавьте несколько капель свежевыжатого сока лимона. Подержите ноготки в растворе 15-20 минут.
- Ванночка с перекисью водорода. Перекись водорода 5% смешайте с глицерином в соотношении 1:5 и опустите в такую смесь руки на 3 минуты. Проделайте курс из 10 процедур через день.
- Ванночка из цветов ромашки. Сделайте крепкий настой ромашки (2 ст.л. цветков залейте 250 мл кипятка), и подержите в нем руки 15 минут. Провести нужно 15 процедур, 3 ванночки в неделю. Между этим можно смазывать ноготки соком лимона
Ванночки от слоения ногтей.
1. В подогретое масло добавить 3-4 капли йода, подержать в смеси руки 10-15 минут.
2. Смешать оливковое теплое масло (100 г) с несколькими каплями сока лимона. Ручки подержать в такой ванночке 20 минуток.
3. 3 ст. л. оливкового масла следует смешать с 3 каплями масла лимона и 2 каплями любого эфирного масла. Нанести смесь на ногти ватной палочкой или подержать в полученной смеси руки 15 минут.
ВАЖНО! Последний рецепт не рекомендуется использовать при наличии серьезных поражений кожи, так как лимон будет раздражать раны.
Ванночки для ногтей с йодом .
Отличным «укрепителем» для ногтей служит йод. Он отлично борется с расслоением ногтевой пластины и их ломкостью. Для проведения юванночки Вам понадобится:
1. в 250 мл воды разбавить 1 ст. л. морской соли, несколько капель йода и 1 ч.л. сока лимона, немножко подогреть смесь. Руки подержать в ванночке 20 минут;
2. на 250 мл теплой воды добавить 1 ст.л. морской соли, 4-5 капель йода и 50 мл сока апельсина. Апельсиновый сок содержит витамин С, дефицит которого ведет к ослаблению ногтей. Время ванночки – 15 минут, после нее руки промокнуть полотенцем, нанести питательный крем;
3. в 250 мл подогретой воды разбавить 2 ст.л. оливкового или растительного масла и 1 ч.л. 5% настойки йода. Держать ноготки 15 минуток.
Если хорошо подумать, то для того, чтобы укрепить ногти не нужно очень много дорогих и современных препаратов. Достаточно просто с умом использовать то, что может нам дать природа.