Что для меня спорт? Наверное, в первую очередь это новые возможности. Внедряя в свою жизнь спортивные привычки, я получаю такую энергию, которую ни одна мотивационная речь не подарит.
Из множества моих спортивных активностей больше всего выделяются лыжи зимой и парусный спорт летом. Также люблю бегать по утрам. Виды и воздух – идеально! Ежегодно вместе с коллегами и друзьями участвуем в забеге «Мстинские пороги». Столько подготовки и волнений приносят одно удовольствие.
В каждом спорте я ищу наставников. Вместе с тренером или инструктором всегда легче достигать поставленных целей, как и в любом начинании. Попросив помощи в постановке техники, я могу дальше идти самостоятельно, не тратя время в пустую.
Меня вдохновляют истории успешных людей. Это не баловни судьбы, а настоящие супергерои, силой которых заключается в дисциплине:
- Тим Кук
Генеральный директор Apple в интервью для делового журнала Fortune раскрыл секреты своего успеха. Он встает в 3:45, чтобы в тишине проверить почту, прочитать рецензии блогеров и отзывы клиентов, а затем идет в зал, где снимает стресс физическими нагрузками.
2. Ричард Брэнсон
Один из самых богатых жителей Великобритании и настоящий мечтатель Ричард Брэнсон всегда уделяет должное внимание тренировкам. Как и Тим Кук, Брэнсон любит ранние подъемы. После пробуждения в 5:00 он сразу приступает к упражнениям. Его биография полна невероятных фактов, которых невозможно было бы достичь, не занимаясь спортом. Например, в 1991 году Брэнсон установил мировой рекорд, перелетев Тихий океан на воздушном шаре на скорости 245 миль в час. А в 2004 году он пересек Ла-Манш на автомобилях-амфибиях за 1 час 40 минут и 6 секунд, тем самым установив ещё один мировой рекорд. Поверьте, это не весь список его безумных рекордов. Интересно, что еще от него нам стоит ожидать.
3. Джесика Альба
Вы знаете ее, как талантливую американскую актрису, но также она является одним из основателей компании по производству потребительских товаров Honest Company. Альба предпочитает интенсивные тренировки при 40-градусной жаре, предлагаемые системой YogaSculpt. Более того, она занимается самообороной, гольфом и другими видами спорта. Как известная актриса она должна держать себя в физической форме, но также, как руководитель крупной компании она должна быть психологически стабильна, что достигается за счет активных занятий.
Зарядились энергией? Ноги в кроссовки и вперед на пробежку!
Вконтакте – официальный аккаунт бренда Мякиши
Телеграм – канал со специальными предложениями и акциями на игрушки Мякиши
#спорт #энергия #мотивация #здоровье #тренировки #успех #бизнес #игрушки для детей #сделано в россии #бег