То«К себе нежно. Как ценить и беречь себя» Ольга Примаченко.
Книга на любителя, но так как я много у кого видела ее, решила тоже прочитать!
Читается легко!! Главная мысль , как понятно из названия, люби себя! 😍 ты главное что есть в твоей жизни.
Ниже цитаты, которые я выписала для себя во время чтения:
🤍Промолчать там, где вы думаете иначе, – это не слабость и не предательство своих убеждений. Это взрослость: когда понимаешь, что можно жить в согласии со своими ценностями без отчаянной борьбы за то, чтобы их разделяли другие.
🤍Помните о волшебном «проверочном» вопросе: «Я действительно хочу жить так, как живет тот, кто говорит мне, как надо делать?» И если ответ «нет», продолжайте движение.
🤍иногда нужно набраться мужества и просто признать: есть время гнаться-нестись-бежать, копаться в себе, держать хвост трубой и нос по ветру – и есть время сойти с дистанции и стоять жрать малину у дороги.
🤍Слыша «надо», спрашивайте – «кому?»
🤍Если бегать по утрам, день сложится отлично, потому что ничего хуже, чем бег на 10 километров с утра, с вами уже не случится😂
🤍не верь, не бойся, не проси» – это тюремная поговорка, три арестантские заповеди, философию которых нет нужды тащить в обычную жизнь.
🤍дружба нуждается в постоянной подпитке, это не значит, что она требует ежедневных контактов. Глубокие реки текут неслышно.
