05.06.22
Нерешеные вопросы невыраженые эмоционально оседают в теле. В таком случае малейший раздражитель открывает ящик Пандоры. У кого-то включается вселенская печаль тягостного посола, а кто-то может и испепелить.
Прикол в том, что иногда проявляться может быть опасно и тогда всю эту историю цементирует страх. И как же быть тем, кто не хочет разрушать и при этом выражаться?
Сегодня мне помогла техника Шодхан(никак к названию не привыкну).
Эта история про вытаскивания из тела разных проявлений, связь с энергиями земли, воды, огня.
Попал я туда благодаря случайно-неслучайной встречи с универским другом Артемом, который оказался инструктором.
В общем, ползали червяками, рычали как волки, дышали, дрались с тенью, прыгали от радости. Итог - усилилась связь с телом. Это зона моего роста, тотемные животные, стихии, физическое тело. В финальной части медитация на благодарность усиливает сердечный центр, что очень важно.
Беседа о тайцзицюань
У одного из новичков на занятии проявился яркий интерес пообщаться о тайцзицюань. Николай оказался очень подготовленным. Книги, видео, мастера, попытки открыть двери без ключей. Это дает человеку ценность восприятия информации. Видя этот отклик, я понимаю, что важно продолжать и масштабировать всеми доступными способами развитие Мудрости, Любви и Воли. И тайцзицюань, конечно, здесь дает очень многое. Благодаря такому общению сам вспоминаю, насколько важны эти знания для мира и тех, кто способен их воспринять.
О практике
Пора возвращаться в более активную практику. Проведу медитацию утром во вторник в 7-00. Поработаем с остановкой диалога, вниманием и наблюдением.
Благодарю папу, у него сегодня день рождения, за творчество, спонтанность, темперамент, все качества, которые перешли и получили во мне свое развитие. Еще тех людей, которые черпают с Дневника нужную информацию и переосмысливают жизнь 🙏🙏🙏