Каждый из нас — творец своей реальности, и все вместе мы творим этот мир. Недавно я прошел свой первый курс по медитации. Это было не то, что я думал… Это сложно, быть самим собой. Прислушиваться к себе, чувствовать себя - на это нужно время и внимание. Но попробовать можно и нужно. Медитация позволяет увидеть, что каждый человек живет в пространстве своего ума. ООО, как там много всего происходит😊 Оказывается, что качество жизни и уровень счастья зависят не столько от внешних факторов, сколько от состояния нашего ума. Кому-то медитация помогла выйти из творческого кризиса, вытащила из выгорания, вернулся ресурс, вдохновение и радость А для многих медитация стала духовной практикой, надежной опорой и прибежищем, дала ответы на терзающие вопросы Медитация действительно меняет жизнь к лучшему, все ее сферы. Не ленись, медитация раскрывается лишь тем, кто медитирует регулярно, систематически. Медитация имеет накопительный эффект.
Она способна изменить твою жизнь, если ты дашь ей такую в