Всем доброго дня! Я собираюсь в дорогу и передо мной встал вопрос: «что же вкусненького и без вреда для фигуры взять на перекус? Ответ пришёл практически сразу. Отличной идеей было испечь творожные колечки, ведь они насыщают на длительное время. А какие они нежные и ароматные!
Пойдём приготовим?
Нам понадобится:
✔️Творог 0% 200гр
✔️Яйцо 1шт
✔️Рисовая мука 60гр
✔️Изюм
✔️Разрыхлитель
✔️Сахарозаменитель или сахар
Приготовление:
1.Заливаем изюм кипятком и даём настояться несколько минут
2.Смешиваем все ингредиенты и аккуратно добавляем изюм
3.На силиконовом коврике формируем колечки
Выпекаем в разогретой до 180гр духовке 20мин
КБЖУ(на порцию 3шт): 469/45/6/58
Приятного аппетита и комфортного похудения!
Ставь ♥️, если понравился рецепт
Мне очень важна ваша обратная связь 🙏🏻
🥞Худеть вместе со мной вкусно!
