Для «удобного», угодливого человека характерны:
💥 Боязнь вызвать чьё-либо недовольство и неодобрение своим отказом на просьбу, идущую вразрез собственным интересам.
💥 Склонность к постоянному самокопанию, к появлению назойливой «мыслительной жвачки»: «А правильным ли был мой поступок?», «Что этот человек обо мне подумал?», «Может быть мне не следовало это говорить?», «А вдруг на меня обиделись?» и т.д.
💥 Боязнь разрыва отношений с теми, с кем некомфортно, с теми, кто отнимает массу жизненных сил.
💥 Наличие привычки постоянно оправдываться и извиняться.
💥 Постоянное стремление помочь другим в ущерб своим интересам, то есть когда чужие потребности становятся гораздо важнее собственных.
💥 Стойкое ощущение, что другим наплевать на ваше мнение и на ваши потребности, понимание, что вас не воспринимают всерьёз и не считаются с вами. Отсюда – злость на других за отказ понять ваши чувства и желания, за наплевательское отношение к вам.
💥 Страх неодобрения ваших действий окружающими и, следовательно, страх принятия решений из-за недоверия самому себе.
Зачастую за стремлением всем угодить стоит потребность жить в «безопасном» мире, то есть это, своего рода, психологическая защита от чужой агрессии и отвержения. Угождая другим, человек надеется быть принятым и любимым. Но, увы, по факту это самое стремление всем угодить, стремление быть для всех хорошим приводит к негативным последствиям:
👉 «Удобные», безотказные люди кажутся слабыми, безвольными и не имеющими своих собственных потребностей. Их желания игнорируют, с их мнением не считаются.
👉 Угодливые люди часто страдают от собственной нерешительности, ведь для принятия решения им требуется одобрение извне. Они не полагаются на себя, не прислушиваются к себе и собственным желаниям, так как боятся показаться эгоистами, боятся неодобрения.
👉 У таких людей есть проблемы с личными границами, поэтому они нередко чувствуют себя усталыми и опустошёнными. К примеру, угодливый человек боится потерять чьё-либо расположение, боится не угодить другим людям, поэтому тратит массу энергии на помощь всем, кроме самого себя, а затем злится на других за их неблагодарность, за то, что они воспринимают его помощь как должное.
По сути, жизнь «удобного» человека – это жизнь под давлением социума. Это выбор, сделанный в пользу других, а не самого себя.
Запись на консультацию:
e-mail: elena.andreeva7@icloud.com
Telegram: @elenaandreevablog
Работаю в удобном для вас мессенджере (Skype, WhatsApp, Viber, Telegram, Discord, FaceTime) в видео, аудио или чат-формате.
Мой канал на Ютубе 👉 здесь
Ссылка на мой канал в Телеграмме «PSYхология без воды» 👉 здесь Там вы найдёте простые техники и рекомендации для самостоятельного оказания себе психологической помощи.