Родительская токсичность — это тяжело.
Самое сложное, что сделать здесь практически ничего нельзя: взрослых и состоявшихся людей, к сожалению, не перевоспитать. Они прожили жизнь с определенными установками, пусть и неправильными. Они смогли испортить детство и юность. Но что делать, когда нет возможности сепарироваться? Многие повзрослевшие дети продолжают жить в одной квартире со своими мучителями и ничего не могут изменить. Это вовсе не странно, а естественно: токсичность способна уничтожить индивидуальность. Ребенок, над которым морально издевались, вряд ли сможет добиться успехов в работе и в общении с противоположным полом. Несчастный остается одиноким и непризнанным, продолжая находиться под родительским гнетом без малейших перспектив.
Как же правильно вести себя в такой непростой ситуации?
1. Не отчаиваться.
Да, круг общения у таких людей, как правило, ограниченный. Хорошо, если они могут хотя бы заниматься любимым делом и получать от работы не только деньги, но и удовольствие. Бывает, что им недоступно даже это, ибо отец с матерью отправили на получение нелюбимой специальности и заставляют по ней работать. Хочется замкнуться еще сильнее, хотя дальше уже просто некуда. Ребенок токсичных родителей обычно забитый, затравленный, неуверенный и с заниженной самооценкой. В него никто не верит, а только вздыхают, мол, разочаровал семью и стал ее позором.
2. Иметь собственные интересы.
Пусть старшие этого не понимают и не принимают, но не надо демонстрировать им свое хобби. Как правило, токсики не горят желанием выяснять правду, им достаточно лишь бросить пару-тройку уничижительных фраз для испорченного настроения. Что на душе у их потенциальной жертвы, им неинтересно. Это дает небольшую фору для саморазвития.
3. Верить в лучшее.
Да, в современном мире действительно много зла. И надеяться на понимающего партнера, который вытащит из депрессии и предоставит все психологические удобства глупо. Как правило, никому не нужны люди с затруднениями, особенно когда речь заходит о любовных взаимоотношениях и браке. Да еще и родители непременно подначивают на тему "ты никому не нужен, кроме нас". Увы, даже взрослые дети продолжают верить в это, к тому же жизнь подтверждает правдивость этих слов. Но если не повезло с родственниками, это не значит, что вокруг все плохие и ужасные.
Разумеется, следовать данным советам трудно прежде всего психологически. Находящийся в такой сложной ситуации человек можно сказать что и не живет вовсе. Он лишь существует в формате овоща: потерянный, печальный, униженный, морально уничтоженный еще в детстве. Из него по сути лепили неудачника, вот и добились своего. Не нужно верить рассказам о добившихся успехов детей токсиков. Зачастую это банальные выдумки для поднятия рейтинга и накручивания лайков. В реальности все сложнее: такие люди часто остаются не у дел. Они мучаются и страдают, особенно когда нет возможности уехать от токсичных родителей и разорвать с ними все связи.