Солнечные ванны — популярное занятие для многих людей. Но это может быть опасно, если не сделано правильно. Солнечные ожоги — одна из самых распространенных травм, которые случаются в теплое время года. Солнце может повредить кожу и вызвать ее шелушение или изменение цвета. Эта статья научит вас, как правильно загорать и как правильно использовать солнцезащитный крем, чтобы вы могли наслаждаться солнечным светом без каких-либо рисков. Рекомендуется находиться на солнце не более 10-20 минут в то время, когда оно достигает своего пика (с 10:00 до 14:00). Если вы собираетесь находиться на улице более 20 минут, наносите солнцезащитный крем и повторно наносите его каждые два часа или после купания, потоотделения или вытирания полотенцем.
Солнечные ванны — популярное занятие для многих людей. Но это может быть опасно, если не сделано правильно. Солнечные ожоги — одна из самых распространенных травм, которые случаются в теплое время года. Солнце может повредить кожу и вызвать ее шелушение или изменение цвета. Эта статья научит вас, как правильно загорать и как правильно использовать солнцезащитный крем, чтобы вы могли наслаждаться солнечным светом без каких-либо рисков.
Рекомендуется находиться на солнце не более 10-20 минут в то время, когда оно достигает своего пика (с 10:00 до 14:00). Если вы собираетесь находиться на улице более 20 минут, наносите солнцезащитный крем и повторно наносите его каждые два часа или после купания, потоотделения или вытирания полотенцем.