Ценности проливают свет на мой источник эмоций. Ценности лежат в основе что я делаю и к чему стремлюсь.
Если я выбираю хорошие ценности: трезвость, самоуважение, любовь, творчество, вера и т.п. я их могу почувствовать реализую и ощущаю хоть сейчас в любое время настроив свой мозг. Это я нахожусь в контакте с реальностью и не ухожу в свой выдуманный иллюзорный мир.
Если я выбираю плохие ценности: завязанные на внешние события и находящиеся вне моего контроля. Например, быть миллионером, или чтоб любимая была всегда рядом и никогда не ругались, быть всегда на позитиве, миру мир и т.п. Я теряю часто контакт с реальностью, ухожу в свой выдуманный мир и все основанное на этих ценностях- мысли, эмоции, чувства начинают идти наперекосяк, когда у меня не получается достигнуть этих целей или я далек от них.
Все мои мысли чувства относительно любой ситуации определяются ценностями, а также по каким критериям я это считаю успехом или провалом.
Происходит какая-либо ситуация в компании, и каждый человек в этой компании воспринимает ситуацию по-своему. Кто-то не придает значение, кого-то коробит, кто-то начинает загоняться несколько дней. Относиться к одной и той же ситуации я могу по-разному.
Ценности у меня важная вещь и когда они рушились, у меня начинался уход от ответственности за свои проблемы, перекладывание проблем и уход во временный комфорт и сиюминутное удовольствие алкоголь. Мне нужно анализировать свои глубинные ценности и внутренние критерии по которым я эти свои внутренние ценности определяю, что бы не было крушений ценностей и ухода от реальности.
Мои ценности определяют характер моих проблем, мои эмоции и мысли, а они в свою очередь качество моей жизни. Ценности лежат в основе всего что я делаю. Тут мне нужно смотреть правде в лицо, задавать себе честные неудобные вопросы. Истинные это ценности или иллюзорные эгоистические?
И почему меня это так задевает, ведь ответ на самом деле не в ситуации и людях вокруг меня, а во мне самом. Почему я так среагировал, что нужно во мне исправить и пересмотреть? И, чем ответ неудобней, тем больше вероятность что он будет правильный.
И не путать жизненные ценности с целями и планами в жизни – это разные вещи.
Подписывайтесь на мой канал Язык сердца!
Лайки помогают развитию канала!
Спасибо!