Как бы не хотелось съесть пирожок и запить его сладким чаем я держусь. А вообще мне уже жаль портить свою фигуру. И я достигла немалых успехов в лечение акне, поэтому буду придерживаться правильного питания.
Салат я приготовила за пару минут из обычных ингредиентов: огурцы, помидоры, редиска, листья салата, сыр фетакса, семена льна и заправила оливковым маслом. Соль по желанию.
Курицу готовила вчера. Смешала тертые яйца, сыр, мелко нарезанные помидоры, лук репчатый, зелень, соль, 2 столовые ложки майонеза(иногда приходится его применять). Эту смесь выложила на отбитые куриные филе, которые посолила и поперчила, и отправила в духовку на 20 минут, затем выложила тертый сыр и ещё на 5 минут в духовку.
На десерт немного яблок. Решила что и фруктов не должно быть слишком много. Не забываем пить воду между приемами пищи. Пошла я готовить обед. Приготовлю сегодня тефтели.
Всем приятного аппетита.
