Что может испортить ваши зубы❓❗
🔹Слишком часто использовать отбеливающие пасты. Чтобы сохранить безопасность зубной эмали, не рекомендуется ежедневное использование отбеливающих паст. Оптимальная частота таких гигиенических процедур - 2 – 3 раза в неделю.
🔹Грызть семечки, ручки и карандаши. Это может привести к стачиванию эмали, образованию трещин в эмали, развитию неправильного прикуса, сколу коронковой части зуба, а иногда и к его поломке.
🔹Пользоваться зубочистками. Во-первых, они не способны эффективно очистить межзубные промежутки, как это делает зубная нить. Во-вторых, случайное травмирование десны кончиком грязной зубочистки, может привести к проникновению бактерий в ранку, что вызовет не только воспаление слизистой, но даже гнойное образование. Кроме того, травма десневой ткани может вызвать кровотечение.
🔹Сжимать зубы в стрессовой ситуации. Это приводит к постепенному стиранию эмалевого слоя, образованию микротрещин на поверхности эмали и разрушению зубов.
🔹Пить газировку часто. Наши зубы испытывают огромную нагрузку при употреблении сладкой газировки. Сладкие газированные напитки могут содержать до 10 чайных ложек сахара на порцию. Кстати, большинство сладких газированных напитков содержат сахарозаменители, которые в несколько раз слаще сахара. Кроме того, сладкая газировка содержит лимонную и фосфорную кислоты, разъедающие зубную эмаль. Если вы не хотите нанести непоправимый вред своим зубам, замените сладкие напитки на полезную минеральную воду!
🔹Неправильно чистить зубы. Зубы необходимо чистить два раза в день – утром и вечером – и это стоматологическое правило не подвергается сомнениям. Но мало кто знает, что частая чистка зубов также может навредить состоянию ротовой полости.
Помимо чистки зубов утром и вечером, можно почистить, при необходимости, зубы ещё один раз в течение дня, например, через полчаса после употребления цитрусовых или сладкого. Чаще трех раз в день зубы чистить не стоит – это травмирует и истончает зубную эмаль, а также может травмировать десны.
Также важно не переусердствовать в энергичности движений при чистке зубов. Не стоит чистить зубы слишком активно – движения должны быть мягкими и плавными, чтобы избежать нанесения травм эмали и деснам.
Запишитесь на профилактический осмотр прямо сейчас.
+7 (861) 211-29-02
#стоматологиякраснодар #стоматологиякрд #abend_krd #имплантыкраснодар #брекетыкраснодар #отбеливаниекраснодар #плазмолифтингкраснодар #стоматология #консультациястоматолога