1 июня весь мир празднует день защиты детей. Поэтому родителям захочется порадовать своих чад чем-нибудь интересным и запоминающимся. У меня есть для вас один хороший вариант – семейный поход!
Возможно, вы думаете, что с детьми в походе трудно и лучше подождать, пока им не исполнится хотя бы двенадцать. Но это не так. Пойти в трекинг всей семьей проще, чем кажется. Главное, придерживаться советов, которые я проверила на себе и спешу поделиться далее. А когда увидите счастливые глаза ребенка, то точно не пожалеете об этом приключении 🎒
1. Оптимальный маршрут
Изучая варианты походов, выберите маршрут, который подходит для возраста, уровня навыков и выносливости вашего ребенка. Восхождение на Эверест лучше оставить на потом. Адекватно оцените расстояние, которое могут преодолеть ваши дети. Не забудьте сохранить силы для обратного пути. Выбирайте тропу, где будут места для интересных активностей: ручей, в котором можно покупаться; скалы, по которым можно карабкаться; невысокую вершина, чтобы увидеть землю с высоты птичьего полета.
2. Правильное время дня для старта
Старайтесь выбрать время, когда погода приятная, а дети хорошо отдохнули и готовы к физическим активностям. Раннее утро, когда солнце не слишком жаркое, и уровень энергии повышен, обычно является прекрасным временем для прогулки с детьми.
3. Превратите поход в игру
Заинтересуйте детей, превратив поход в охоту за мусором. Или вы можете составить список предметов, которые нужно собрать (все, от сосновых шишек до одуванчиков). Дети могут собирать все найденные «сокровища» и хранить их в своих сумках. Обязательно возьмите карандаш или фломастер, чтобы они могли вычеркивать найденные предметы.
4. Защита от солнца
Даже если на улице не очень жарко, малыши могут легко получить солнечные ожоги. Нанесите солнцезащитный крем и, конечно же, возьмите шляпу. Оденьте детей в легкие рубашки с длинными рукавами из дышащей ткани, чтобы защитить их от солнца.
5. Детское снаряжение
Детям нравится иметь собственное снаряжение, поэтому подарите малышу небольшой рюкзак, чтобы носить с собой легкие предметы, например толстовку. Во время походов погода может быстро меняться, поэтому одевайте детей слоями и берите с собой в рюкзак теплую куртку на случай, если температура понизится.
6. Заготовьте перекус и пейте много воды
Прежде чем отправиться в путешествие, попросите детей помочь приготовить вам перекус для похода. Купите печенье, изюм, орехи и M&Ms, а дети пусть сами составят свою собственную смесь для похода. Здоровые закуски, такие как яблоки и батончики мюсли, также хорошо иметь под рукой. И обязательно делайте частые перерывы, чтобы попить воду.
7. Станьте натуралистом
Поощряйте любопытство вашего ребенка, взяв с собой увеличительное стекло, детский бинокль и небольшой контейнер для любых интересных вещей, которые они найдут. Поощряйте их делать наблюдения, используя все свои чувства. «Как это выглядит, ощущается, звучит, имеет вкус, запах?»
8. Позитивный настрой
Поощряйте детей за хорошую работу! Помните: походы должны приносить удовольствие, поэтому постарайтесь предотвратить возможное посттравматическое походное расстройство. Дайте детям почувствовать себя успешным туристом, и они будут рады снова отправиться в поход в будущем.
Благодарю за внимание, дружеский лайк и подписку на канал, если вы тут впервые.
Если у вас есть еще советы, как разнообразить поход с детьми, то комментарии открыты для всех 😌