Не только можно, но и нужно. Рассчитывать на то, что проблема решиться сама-собой, не приходится – алкоголизм серьёзнейшая медицинская и социальная болезнь. Без квалифицированной помощи (на первых порах, возможно, это будет просто консультация психолога самой женщине) ситуация только усугубится.
Уйти нельзя остаться…
Супруги мужчин, зависимых от алкоголя, проявляют чудеса терпения и приспособляемости. Правда, жизнью это назвать сложно - скорее существование. Рано или поздно придут чувство тревоги, вины, усталость и негативные эмоции, которые в итоге могут привести у женщины к развитию психосоматических заболеваний.
Но у вас есть выбор и несколько стратегий поведения – оставить всё как есть, разорвать навсегда отношения с пьющим человеком или остаться с мужем, помочь ему преодолеть недуг.
Что делать?
Вы жена, но не фея, поэтому самое главное - перестать опекать и создать некомфортные условия для весёлой жизни. Пока за него решают все проблемы, человеку не о чём беспокоиться, можно продолжать пить.
Действия:
- беседуйте о сложившемся положении дел, но не на пике опьянения, а после. Не стоит «воспитывать» мужа при посторонних или в публичном месте;
- опирайтесь только на факты, никаких эмоций и уж тем более показательных истерик;
- подключите «группу поддержки» - близких, родных, коллег мужа, к чьему мнению он прислушивается;
- не верьте его обещаниям, алкоголики - отличные манипуляторы;
- ищите поддержку для себя у психолога, на форумах, в сообществах, в группах;
- будьте до конца последовательны в своих словах и действиях.
Подумайте о себе
Честно взгляните правде в глаза: готовы вы и в будущем терпеть рядом со сбой пьяного мужчину? Истратить свою жизнь на человека, который вас не ценит, а, может быть, и поднимает руку. Вместо этого поднимайте свою самооценку, начните прислушиваться к своим желаниям, потребностям своих детей.
Помощь рядом
Если муж пьет ежедневно и не в состоянии остановиться – решить проблему самостоятельно или даже с помощью психотерапии не удастся. Лечение в наркологической клинике – вот ваша цель и с этой мыслью придётся смириться. Вы должны быть нацелены именно на профессиональную помощь, в ходе которой немаловажную роль будет играть и ваша поддержка больного, но близкого вам человека. Причём мужчина должен и сам стремиться избавиться от пагубной привычки.
Ответьте на 5 вопросов и узнайте можно ли вам проводить кодирование: кодирование-алкоголь.рф