Медитации оказывают положительное влияние на организм, повышают уверенность в себе и даже помогают сохранить молодость и привлекательность.
Работа с энергетическим полем дает возможность поверить в себя и начать новую счастливую жизнь.
Как медитировать на молодость и привлекательность?
Останьтесь одни, примите удобное положение, очистите голову от посторонних мыслей.
Чтобы быстрее расслабиться, включите умиротворяющую музыку, зажгите благовония.
Когда вы почувствуете, что страхи уходят, вам сановится легко и комфортно, лягте на спину.
Дышите размеренно и представляйте себе, насколько вы красивы и молоды.
Подумайте о том, что время не властно над вами, вы уверены в себе и чувствуете себя прекрасно.
Пробудите свое внутреннее время, которое есть в каждом из нас. Представьте, что внутри вас находятся большие часы, но стрелки на них указывают не время, а прожитые годы.
Найдите цифру, к которой вы хотели бы вернуться.
Этот год будет отправной точкой для омоложения.
После того, как вы установите правильное время, произнесите мысленно: «Мне легко и комфортно, я чувствую себя в безопасности.
Мое тело напитывается силой, красотой и молодостью».
Повторяйте этот текст до тех пор, пока не поверите в сказанное и не почувствуете себя уверенно.
Для закрепления эффекта выполняйте медитацию на протяжении нескольких дней..
Главное верить в то, что все у вас получится.
Помните, что позитивное мышление пробудит ваши внутренние резервы, с помощью которых вы и получите желаемое.
#медитации #медитация для начинающих #медитативные практики