Сегодня мы расскажем вам о профессиональном пути инструктора по йоге Наталии Савиной. В отзывах о ней клиенты пишут: «Йогиня наша, лучезарная и счастливая». Наталия рассказала нам о том, как пришла в йогу, и почему решила стать преподавателем.
📍Наталия, вы помните, как познакомились с йогой?
— На свое первое занятие я пришла с подругой к Галине Куролесовой. Это было летом в 2007 году. Это занятие я хорошо помню, особенно ощущения легкости и счастья после него.
📍Почему вы решили стать преподавателем йоги?
— Я решила стать преподавателем, потому что полюбила йогу, и мне было интересно все, что с ней связано. Быть преподавателем — это желание делиться накопленным опытом и знаниями.
📍Как проходило ваше обучение на инструктора?
— В Санкт-Петербурге я прошла трехгодичное обучение на преподавателя йоги Айенгара и, успешно сдав экзамен, получила сертификат Introductory II*. Но на этом мое обучение не закончилось. Оно продолжается всю жизнь. Это интересный и увлекательный путь.
📍На своей странице Вконтакте вы пишете: «Йога всегда со мной». Выражается ли это только в регулярных тренировках или в чем-то еще?
— Да, йога — это то, что всегда со мной в душе, и, конечно, каждодневная практика. Йога — это исцеление души и тела. С появлением йоги в мою жизнь пришла гармония, осознанность и ощущение самодостаточности.
📍Можно найти любой комплекс упражнений на Ютубе. Зачем ходить на ваши занятия?
— Можно практиковать йогу дома, но важно знать, что рядом должен быть преподаватель, который контролирует правильность выполнения асан. Это позволит избежать вреда и травматизма. В классе асаны могут быть проработаны более детально, так как там есть необходимые пропсы* и преподаватель, который поддержит и словом, и действием.
📍Какие достижения ваших клиентов вам запомнились больше всего?
— Достижения моих учеников — это постоянство и усердие, с которыми они приходят на занятия. Ведь йога — это непрерывный процесс, и только так можно достичь поставленных целей. Я посоветую прийти на свой урок всем, кто хочет оставаться молодым и здоровым, и ощущать легкость в спине и в душе.
---
Примечания:
* Introductory II — второй начальный уровень практики йоги по методу Айенгара в соответствии с принятой международной системой сертификации.
* Пропсы — это специальные приспособления, позволяющие сделать йогу доступнее. В большинстве своем эти аксессуары многофункциональны.