О пользе овощей знают все.
Они содержат микро и макро элементы, клетчатку, необходимые для поддержания здоровья организма.
Несомненным преимуществом овощей является конечно же их низкая калорийность.
Сегодня предлагаю приготовить лёгкий и очень вкусный салат с авокадо.
Ингредиенты:
1 шт авокадо
2 шт средних огурца
Стебель сельдерея
Сок лайма или лимона
Оливковое масло для заправки
Приготовить этот салатик можно за 10 минут.
1. Авокадо очищаем и нарезаем кубиками. Слишком мягкое авокадо не подойдёт для салата.
2. Огурцы нарезаем крупными дольками.
3. Стебель сельдерея нарезаем тонкими ломтиками.
4. Добавляем сок лайма. Если нет лайма , можно использовать сок лимона.
5. Заправляем салат оливковым маслом.
6. Соль по желанию.
Вот и всё, салатик готов!!!
Можно пробовать!!!
Если нет оливкового масла, можно добавить растительное.
Салат получается лёгким, вкусным и очень ароматным.
Можно подавать салат с мясом, рыбой и любым гарниром.
Приятного аппетита!!!
Не забывайте, что на моём канале только проверенные рецепты.
Спасибо за просмотры и подписки!!! 😃😃😃
Подписывайтесь на канал, пишите комментарии, ставьте лайки!!! 👍👍👍