“Знание заставляет страдать и знание освобождает от страдания”
Здравия дорогие, продолжаем раскрывать тему играпрактики.
Я утверждаю что-то как человек выглядит, живёт и ощущает себя в сути есть набор знаний! Знаний, которые человек накопил в процессе жизни и с помощью которых формировал представление о себе, окружающем мире и определил то, как он должен выглядеть и какое у него в этом мире место. Эти знания как следствие формируют представления о своей ценности, ценности себя, отношений с собой и другими говорящими о том на сколько человек ощущается себя полезным.
Чем больше человек видит, осознаёт, ощущает, чувствует и признаёт свою ЦЕННОСТЬ - в себе, от себя и через других тем он более счастливее, радостнее, расслаблен и здоров. Соответственно, чем меньше ценности себя - тем хуже себя те хуже он выглядит и чувствует себя, что по факту указывает на болезнь.
Согласно справочнику МКБ, на который ориентируется вся международная доказательная медицина в, мире около или больше 55 000 наименований различных заболеваний физического тела. а с другой стороны все эти проявления являются следствием... но следствием чего?
Последние годы со всех концов говорят про иммунитет, его важность и всё что с ним связано, с другой стороны, говорят о различных нарушениях связанных как со снижениями функций иммунитета, так и с образом жизни который человек ведет к снижению функций иммунитета и всего остального... но что является причиной всего этого?
От сюда хорошо бы задаться парой вопросов - как это происходит? И что является причиной? И весьма нескромно удивляет как количество, так и ответы на эти вопросы.
Так или иначе мы видим, как человек себя проявляет в жизни - его демонстративную для других форму, модели поведения, правила и привычки. Всё это указывает на его представления, которые сформировали “зону комфорта” и “уровень нормы”. Кого-то представления о себе устраивают, и он так живёт всю жизни.
Но что делать тем, кого не устраивает его жизнь? Его отношения, здоровье, карьера, люди, внешний и самое главное внутренний вид!? Здесь возникает куча вопросов, главные из которых — это, как это произошло? и что делать?
Я предлагаю свой алгоритм подхода к решению проблем. Ведь за каждым явлением стоит какая-то причина, которая является внутренним источником его мотивации. Т.е. она формирует его желания, цели и варианты достижения и создания той хоны комфорта которая и заставляет человека как выглядеть, так и жить свою жизнь.
И зачастую я стремлюсь обратить внимание на это! как в работе с собой, так и с другими.
1. Осознать свою модель поведения.
2. Модель укажет на правила поведения.
3. Правила укажут на его кредо! - представления о себе, жизни, других и том как нужно себя вести чтобы быть счастливым т.е.
4. это укажет его “уровень нормы”
5. цель которого создать жесткие правила и представления психики чтобы во чтобы то ни стало сохранить “зону комфорта” в которой проживает человек.
6. как только мы видим, что и как человек себя ведет, нужно найти причину, которая стоит за формированием той или иной формы проявления.
Дальше всё индивидуально... но цель изменить принятое когда-то решение, которое заставило человека выглядеть так как он выглядит. Сложно, больно, но без этого никуда.
“Жизнь есть рост, а рост — всегда больно.”
Дальше дело становится за выбором инструмента. А качество его выполнения зависит от того на сколько человек готов меняться. Менять и совершенствовать себя, свою природу и свою среду обитания.
ВЫБОР ИНСТРУМЕНТА.
Чтобы понять, как и какой выбрать инструмент то, тут обращаем внимание на два фактора:
1. специалист - его качества, навыки.
2. Способ подхода к решению.
Причем с каким по сути вопросом обращаетесь неважно - будь это касается здоровья, отношений, денег, реализации и т.д.
Например, искать причину и вариант её решения может: кинезиология - как прикладная, так и психотерапевтическое направления; психология и парапсихология, гипнотерапия - во всех проявлениях от НЛП и трансовых техник, до регрессии и прогрессии. Арт-терапия во всевозможных проявлениях - куклы, писанки, графика, раскраски, письма. Игра практика здесь уже от выбора направления и желаемых качеств и навыков. Разные направления телесных практик - от классических массажных техник, до традиционных ладок, правок, баня и трудотерапия. Энерго практики - любые формы гимнастик, йога, Ци-гун, Белояр, СПАС, РейКи, Тета-Хилинг и т.д... А кому-то и вовсе самым эффективным способом будут духовные практики - молитва и покаяние перед Богом.
Сегодня мы говорим о направлении игра-практики, и то как и каким образом она может быть полезна в решении наших жизненных вопросов.
Первое с чего начинаем и самое важное что нужно понять — это то что! человек есть набор практически применяемых знаний. Через (о)сознание - знания заставляют человеческий организм принимать ту форму, которая должна создать максимально “комфортную” среду обитания, цель которой - гарантировать сохранность формы (тела, внешний вид) и представления психики о себе.
Второе. Знания человек воспринимает на Трёх уровнях: 1. через телесный опыт - основанный на ощущениях, чувствительности и восприятия тела. 2. Чувственного опыта Души, что основывается на внутреннем восприятии анализа соединения 3. Духовного опыта в материальном мире, т.е. осознания результата реализации в действии своих знаний в этой жизни. Иными словами - ощущения (тела), чувства (души) и эмоции (духа).
Третье. Если проявление человека находится в единстве (целостном восприятии) и будет соответствовать гармонии заКонов мироздания, то оно даст переживание глубочайших состояний единства. Если же нет, то человек в реальном смысле слова находится в Аду. От сюда следует что, входя в игру, человек в первую очередь должен воспринимать игровой процесс сенсорным языком - языком телесных ощущений и чувственных переживания. Только на базе своих чувств и ощущений можно полноценно идентифицировать, описать и осознать свои страдания и их причину.
Четвертое. Слушать и слышать игру. Игровой процесс, подсказки ведущего и участников.
Трансформационная игра по своей структуре, даёт возможность понимания себя в жизни - через осознание своих мыслей, реакций, чувств, ощущений и иных форм проявления себя и того, что можно изменить, на что обратить внимание и какие действия можно сделать, чтобы увидеть как причину, так и решение.
#игра практика #телесный подход к психическим проблемам #Владимир КИреев #Трансформационные игры #коучинг