«Не чувствую себя женственной»
«…у меня всё плохо с мужчинами., никто не видит моей женственности».
«Я чувствую неудовлетворенность морально, что недостаточно женственна».
Это сотая часть комментариев клиенток на эту тему.
Давай же разберёмся-
Где ты утратила свою женственность?
В конфликтах.
Помнишь, как обидел тебя твой первый парень и ты плакала всю ночь. В груди возникла боль и тяжесть.
Обида поселилась внутри, а силы, женственность и нежность испарились. Ты стала жестче внутри.
Ты подавила злость, от этого твое тело стало более жестким. Ты закрыла свое сердце, чтобы больше не было больно. Но эта пустота внутри уже надоела… Хочется тепла.
В детских травмах.
Когда кто-то отшлепал тебя по попе, и было не столько больно, сколько одно и непонятно за что…
Но мягкая часть тебя сжалась тогда и этот зажим остался.
И когда выбрали не тебя на утреннике, и когда забыли в детском саду, и когда не купили игрушку, о которой мечтала- в каждом таком эпизоде ты зажималась, каменела и твоя радость становилась тише и тише. Ты запомнила, что сказок не бывает, что желания не исполняются и что мир - он не для тебя.
В недостатке поддержки.
Помнишь, как обидно до слез, что у подруги новые модные шмотки, а ты все также в старом. И не пойти на танцы, потому что нечего надеть. Ты плачешь об этом, а родители смеются над твоими «детскими бедами». И ты мыло того, что чувствуешь себя гадким утенком, так еще и родные не поддерживают.
После этого возникает лед в твоем сердце. И да, ты научилась гордо держать голову и красиво одеваться, но внутри себя все равно сравниваешь с другими.
В семье.
Когда родители ругались, внутри тебя возникал ужасный страх, словно весь мир рухнет.
Ты прижимала своего зайку или мишку, чтобы успокоиться. сжималась в маленький комочек от страха. Потом скандал утихал и ты в слезах засыпала, но страх так и остался в твоём теле. И когда тебе больно, ты снова хочешь сжаться в комочек. Нельзя взрослой женщине хотеть обнять пушистого зайку, но ведь это твоя детская часть все еще боится скандала взрослых.
В обществе.
Когда на уроке физкультуры надо было прыгать через козла - ты боялась, а учитель кричал.
Ты сжималась, стеснялась своего тела, беспокоилась, как будешь выглядеть перед одноклассниками.
Под крики учителя и смех учеников, леденела внутри, отгораживалась и каменела.
А теперь, чтобы свободно танцевать тебе приходится пробираться через зажимы тела.
Под этой скованностью и окаменелостью таится плавность и женственность.
Где утрачена женственность?
Куда исчезает способность радоваться миру?
Кто «крадёт» устойчивость и силы?
Я, психолог Наталья Подлесная, отвечу на эти и другие вопросы в своём канале.
Присоединяйтесь!
#психологияженщины
Освободиться от негативных эмоций за 5 минут. Мои авторские упражнения - https://taplink.cc/psiholog.podlesnaya/p/a1948d/
...................................
Подписывайтесь на онлайн сообщества:
Канал в Телеграм - https://t.me/psypodlesnaya
Сообщество в Вконтакте - https://vk.com/club.produshy
Инстаграм – https://www.instagram.com/psiholog.podlesnaya/
Сайт – https://taplink.cc/psiholog.podlesnaya