Всем привет! Меня зовут Светлана и я рада вас видеть в моем блоге! Добро пожаловать!!! 🤗🤗🤗
На этой неделе мы маленькими шажочками по системе #флайледи #уборка флайледи будем убираться в Зоне Спальня.
Первое, с чего мы начнем - это уборка самого запущенного ящика или полки.
мой выглядит так, откровенно говоря. Что там я и понятия не имела до уборки уже года три.
Там оказались: летние вещи, которые я поправилась и не носила, что-то из канцтоваров, коробка какая-то, сломанные телефоны.
Этот мешок просто навыброс. Собрала туда все, что старое, хлам.
Новая кофточка и кепочка пойдут подружке.
Теперь тут порядочек и можно докупать. Решила, что я будет полка для будущих школьных принадлежностей. В спальне дочки никак нельзя! Она из-за того, что новое буднт постоянно просить)))
2 наборчика таких я видимо когда-то покупала, чтоб ее похвалить. Спрятала и забыла. Откровенно говоря, это просто клад! И вечером у нас уже определен досуг.
Надеюсь я вас замотивировала на уборку 😘
Красота и спорт
Все прекрасно! Максимально повышаю активновность при любой возможности . Питаюсь правильно, но и иногда грешу сладеньким) Опять же стараясь это делать в первой половине дня.
Ввесла зарядку, небольшие физические упражнения.
Мой итог за неделю:
70 кг. 200 грамм. Уходит медленно, но верно. В душе хочется конечно быстрее, но я прекрасно понимаю, что чем быстрее он уйдет, тем быстрее он вернется. Так что пускай так.
Вкусовые привычки и вправду начали меняться и тяга к сладкому пропадает. Сейчас мне хватает конфетки. Либо круассанчика и все.
Нашла иниересную поограмку #сит30 где только питание, но и водичка, спорт и красота. Можно отмечать галочками, что выполнено.
Каждый день разные задания. Рекомендую.
Дорогие мои девочки, из-за не хватки времени я обьединила2 темы в одну статью. Уборку и спорт. Вам это удобно? Или же кто-то на меня подписался спорт отдельно. Уборка отдельно. Если вам так неудбно, я обьединять больше не буду 🤗
Выражаю огромную благодарность, что меня читаете и вам это интересно 💗
#мотивация на уборку #мотивация на спорт #уборка #порядок #чистота #хозяюшка #похудение