Приветствую, уважаемые читатели!
Сегодня у меня зажор повышенная калорийность рациона. Почти весь день что-то ела.
Завтрак - омлет, сало, чёрный хлеб, тёплый бутерброд, ячменно-кофейный напиток с молоком и маленький бутерброд с шоколадным маслом.
Перекус 1 - кофе с молоком и 3 глазированные сушки.
Перекус 2 - сало с горчицей, хлебом и чесноком
Обед - грибной суп с чёрным хлебом.
Перекус 3 - блин с творогом и сметаной, блин с колбасой, долька тёмного шоколада.
Ужин - тыква по-деревенски, копчёный толстолобик, огурцы, помидоры, петрушка, козье молоко.
Сегодня овощная тарелка без редиски, но с петрушкой.
Завтрак - 50 рублей.
Обед - 30 рублей.
Ужин - 40 рублей.
Перекусы - 60 рублей.
Итого, 84-й день - 180 рублей.
Всем здоровья! До новых встреч!
Сегодня у меня