Большинство исследований, посвященных влиянию изменения климата на жизнь человека, были сосредоточены на том, как экстремальные погодные явления влияют на экономические и социальные последствия.
Однако, изменение климата может также оказывать сильное влияние на основные повседневные действия человека, включая множество поведенческих, психологических и физиологических результатов, которые необходимы для благополучия, в том числе и сон.
Сон — важный восстановительный процесс, неотъемлемый элемент здоровья и продуктивности человека.
Вред жары
Давно известно, что жаркие дни увеличивают количество смертей и госпитализаций и ухудшают работоспособность человека, но остается неясным, как колебания температуры могут повлиять на объективные результаты сна у людей, живущих в различных климатических условиях.
Ранние контролируемые исследования в лабораториях сна показали, что и люди, и животные хуже спят, когда в помещении слишком жарко или слишком холодно. Но это исследование было ограничено тем, как люди ведут себя в реальном мире: они изменяют температуру среды своего сна, чтобы сделать ее более комфортной.
Отсюда выходит важное наблюдение, что люди в развивающихся странах, кажется, больше затронуты этими изменениями. Возможно, свою роль сыграла большая распространенность кондиционеров в развитых странах, но исследование не дает исчерпывающих ответов.
Такими темпами к 2099 году изменение температуры может привести к снижению продолжительности сна от 50 до 58 часов на человека в год!
Ребята, ставьте лайки, делитесь, комментируйте. Общение всегда приятно)
Источник: https://clck.ru/i8n32