Суфле из курицы – это нежнейшее и очень вкусное блюдо в составе диетического меню или рациона тех, кто любит только здоровую пищу. Его даже годовалым малышам можно подавать - и оно им точно понравится!
Для приготовления куриного суфле нам понадобится:
1. Куриное филе (куриная грудка) – 800 гр;
2. Яйца – 3 шт;
3. Молоко – 120 мл;
4. Соль и приправы по вкусу;
5. Лук – 1 шт;
6. Подсолнечное масло – смазать форму для выпечки.
Способ приготовления:
1. Отвариваем куриное филе (грудку) до готовности, можно сразу к варке филе добавить луковицу
2. Далее филе и луковицу отправляем в блендер и хорошо перемалываем.
3. Порциями к филе добавляем молоко.
4. В отдельной миске, смешиваем яйца, соль и приправу по вкусу.
5. Соединяем яичную смесь и куриное филе.
6. Любимую форму смазываем подсолнечным маслом.
7. Выкладываем суфле на форму и отправляем выпекаться в духовку. Выпекаем при 160 градусах - 40 минут.
8. Готовое суфле выглядит аппетитно, а главное оно очень полезно.
Приятного аппетита, Вкусноеды!
*****-*************-***************-****************-**************-********
А вот еще несколько рецептов для вас:
Рецепт подливы со свиной печенью. Отлично подойдет к любому гарниру!
Порадуйте любимых вкусняшками! Приготовьте торт «Прага» дома!
Готовим изумительную домашнюю пиццу с грибами в духовке! Просто, бюджетно и вкусно!
Готовим вкуснейшие беляши дома! Просто и без понтов!
Готовим крылышки в медово-соевом маринаде! Невозможно остановиться! Так вкусно!
Вкусный домашний капучино! Лучше, чем в кофемашине!
