А для этого важна практика! Главное подойти к этому вопросу без стеснения и страха и выполнять упражнения каждый день.
А какие? Спросите вы. Сейчас поделимся!😉
Самое простое - это перед зеркалом. Становитесь и позируете,смотря на себя. Если что-то не нравится,переделываете позу и запоминаете её.
Если хотите «закрепить» упражнение,чтобы не забыть позы и не «теряться» перед камерой,можете поставить телефон перед собой на таймер или же на видео и так же позировать.
Так будет легче смотреть на себя со стороны и возможно вы увидите свои ошибки,которые не будете допускать потом.
Если выполнять упражнения регулярно,то вы сможете выдавать одну позировку за другой,лучше контролировать своё тело, положение рук и ног.
Пробовали такой метод? Или может у вас есть свои «фишки»? Делитесь в комментариях с нами!💙