Я никогда не была толстой, но и стройной никогда не была.
В меру упитанная. Так порой подбадривают окружающие, не понимая, что говорят обидную херню.
В районе карманов брюк всегда лежала пара сдобных булок. Не в карманах, а под ними.
С детства догадывалась, что если есть пельмени с хлебом и майонезом, закусывая конфетами, то быстро растешь. Но не в ту сторону.
Лет в десять сильно потолстела. Потом в четырнадцать - от переходного возраста и головосшибательно-жироподавлятельной любви – резко похудела.
Больше переходного возраста и первой любви не случалось, поэтому приходится думать, как жить дальше.
Жизнь у нас одна, и поэтому можно есть все, что хочешь?
Или жизнь у нас одна, и, собственно, поэтому нужно прожить ее здОрово и здорОво и не есть все, что не приколочено?
До беременностей молодой организм, хорошее пищеварение и активный метаболизм были еще на моей стороне. Потом начались обидные предательства.
Именно тогда началось медленное, извилистое и не всегда впереднаправленное движение меня к более правильному и осознанному питанию.
Впрочем, об этом в другой раз. Сейчас о моей маленькой вчерашней победе.
Прошлым летом я охорашивалась в 100 дневном марафоне. И когда все девочки проводили водные дни, все мое сознание, мысли и желудок с кишечником затыкали уши и даже слышать об этом не хотели. Всмысле целый день без еды? Как?
А ну иди сюда мой милый бутербродик.
Нечто из головы: ну может хотя бы попробуем?
Я: ни за что на свете!
Нечто: вроде бы ничего страшного, все живы, вроде бы, давай?
Я: нет, нет и еще раз нет - быстрее запихивая в себя топливо.
Но поскольку главное правило введения нового образа жизни – отсутствия насилия над собой, то я себя и не насиловала. Нет так нет.
Не буду расписывать всю пользу разгрузочных дней, потому что кому оно надо?
Кто знает и проводит, тот знает и проводит.
Кто дойдет до осознания, тот найдет информацию и докопается до сути.
А кому не вовремя и не к месту, тому сами понимаете. Нафиг оно не надо.
Поскольку марафон закончился, то и тема перестала каждый день мелькать в актуальном. Когда что-то в фокусе внимание, оно работает, как только отвлекся – возвращаешься на проторенную колею.
Появление осознанности – процесс долгий, трудный и интересный.
И вот опять мы собрались на марафоне.
И как-то само собой, постепенно, мысль о водном дне спокойно в меня вошла.
Вчера уже были другие разговоры.
Нечто из головы: ну иди поешь, ну ты что, с голода же умрешь!
Я: да нет, мне нормально.
Нечто: умрешь, точно тебе говорю. Иди поешь!
Я: да не хочу, будет невмоготу – поем. Пока норм.
Было сложно только в обед. Но я взяла себя на спор. Как у великого Достоевского: тварь ли я дрожащая или водный день продержать сумею?
Потом помыла полы и пошла дальше работать. Все, обед закончился – есть некогда.
Кароче, горжусь собой неимоверно. 36 часов без еды. Могла б и дольше, но муж меня пожалел и приготовил с утра завтрак. Пришлось есть.
Вот фотки с прошлого марафона.
Я когда на свою расправленную, похудевшую спину смотрю, то мне кажется кого-то не того снимают в фильмах и гоняют по подиуму в модных показах. 😀
Вообще фоткать себя очень полезно.
Тут два варианта.
Либо подумаешь – о, боже, надо что-то срочно с этим делать. И делать.
Либо поймешь, что все песни Стаса Михайлова написаны для тебя.