Дорогой человек в общем и целом обсудим возможные методы получения энергии ..
Но не на бытовом уровне а заглядывая чуть глубжэ
Мы получаем энергию когда делаем то что любим ..
Вообще любая энергия вырабатывается на созидательные действия !
Мы получаем энергию когда отдыхаем спим
Да но не совсем так ..
Человек получает энергию , когда помогает кому-то .
Творим созидаем получаем обратную связь .. Нас наполняет ..
Мы можем наполниться от качественной музыки ?!
Да музыка это великая вещь .. Во-первых это вибрации ..
А в нашем мире вибрирует всё .
И исходя из этого надо понимать что музыкой мы формируем свой настрой.
Музыка отлично останавливает внутренний диалог а как следствие ?
Мы не тратим лишнюю энергию .. На свой УМ!
ДА это банально ... Но наш ум это расточитель нашей энергии !
Как не прискорбно , но все наши проблемы от нашего ума .. Соответственно и решение о экономии драгоценного ресурса ..
В рациональном использовании её .
Мы много думаем переживаем и вообще в целом работа ума .. Как и работа любого органа требует иногда сбавлять обороты и наслаждаться покоем !
Практики !
Да названий и возможных вариантов огромное множество .
Наше тело работает на нас , когда в этом есть определенный смысл .
Цигун йога медитации не важно .. Всё это действует в нужном ключе .
Нас наполняет делание !
Визуализация желаемого !
Любимый фильм с жизнью нашей мечты или картинки в воображении!
Мозг не понимает разницы между происходящим и тем что он думает что происходит!
Вы можете обмануть кого угодно но не себя . За то вас может вполне обмануть ваш мозг !
Или ваш мозг это вы ? но это уже другая тема ..
Представляя то что вас сильно вдохновляет .. То чего вы хотите ..
Вы получаете прилив сил и энергии мысленно погружаясь в картину происходящего ..
Природа! Мы все подключены к ее живительной силе .
Это не просто воздух, это единение с всем сущим .. Наверное у большинства из вас есть медитативные места вроде сокровенных полян , уголков леса .. Где вы чувствуете себя как дома .
Всё это дает прилив .. Дарит бодрость духа .
Стихия Огня Воды Ветра ... Мы можем черпать оттуда .. Так же как и стоя босыми ногами на земле .
Вообще любой позитив это пополнение нашей энергии , мы пришли сюда чтобы радовать и радоваться .. но это уже тема смысла жизни
- Всем добра!