В рекламе лекарств говорится о том, что дефицит калия и магния плохо влияет на сердце и для поддержания работы сердца надо принимать лекарства, содержащие калий и магний. Действительно, дефицит калия и магния ухудшает работу сердца, может провоцировать нарушение ритма и остановку сердца.
В связи с этим возникает вопрос, может быть надо постоянно или курсами принимать калий в таблетках или уколах, чтобы сердце работало без перебоев? Шансы были на волшебную таблетку, но, как всегда, ничего из этого не вышло.
Дело в том, что если вы питаетесь сбалансировано и разнообразно, а ещё лучше, если вы питаетесь очень близко к Средиземноморскому типу питания, то никакого дефицита калия и магния у вас точно нет, поэтому дополнительный приём калия и магния в виде таблеток только отягощает ваш кошелёк и вызывает дискомфорт в кишечнике, потому что нет ничего лучше, чем калий и магний содержащихся в продуктах питания. Калий и магний из таблеток очень плохо всасывается.
Для чего нужны таблетки с калием? Для людей, у которых точно установлен дефицит калия по данным обследований. У кого может быть дефицит калия?
- у людей, которые на постоянной основе принимают мочегонные препараты, но не всё, а только выводящие калий. Есть калий сберегающие мочегонные, на их фоне калий принимать опасно.
- у людей, длительно принимающих сердечные гликозиды. На сегодняшний день эти препараты почти не назначаются и таких пациентов крайне мало.
- у людей с острыми нарушениями ритма сердца. Препараты калия вводятся внутривенно в условиях больницы и строго по показаниям.
Итак, количество пациентов, которым действительно нужен калий в виде лекарства очень маленькое и поэтому производители вынуждены его рекламировать как надёжное средство профилактики проблем с сердцем. О том, как на самом деле надо поддерживать сердце в пожилом возрасте читайте в статье:
На подобную рекламу можно закрыть глаза, ведь большинству людей эти таблетки не могут нанести существенного вреда. Избыток калия спокойно выводится из организма здоровыми почками. Если здоровый человек переест этих таблеток, ничего плохого не произойдёт. Но если у человека есть проблемы в почках: острая и хроническая почечная недостаточность, то здесь могут быть очень серьёзные проблемы, потому что избыток калия приводит к остановке сердца и вывести из организма лишний калий, если почки работают плохо крайне сложно.
Выводы:
- важно один раз в год проверять работу почек, потому что хроническая почечная недостаточность протекает бессимптомно и вы можете не знать о том, что с почками что-то не так. Хороший анализ мочи не гарантирует нормальную работу почек. Необходимо проверять уровень креатинина, мочевины, мочевой кислоты и калия.
- препараты калия должен назначать только врач и только после того, как проверил уровень калия в крови и обнаружил дефицит калия.
- питайтесь разнообразно, ешьте больше свежих овощей и рыбы и тогда дефицит калия вам не грозит
- волшебной таблетки для сердца не существует, как бы нам этого не хотелось.
______________________________________________________________
Анна Кореневич. Врач-кардиолог с 22х летним стажем работы, кандидат медицинских наук, психолог. Эксперт в области лечения, профилактики и реабилитации после инфаркта миокарда.
_______________________________________________________________
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?":
Записаться на бесплатную онлайн-консультацию WhatsApp менеджера: +7 965 307-35-20
Telegram: https://t.me/anna_korenevich
Вконтакте: https://vk.com/cardioanna
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg