Умные мужчины знают, что счастье женщины – их счастье, поэтому всячески стараются делать подруг счастливыми. Вот только настоящая женщина и сама знает, чем порадовать себя любимую.
Главное для нас – не прозябать в рутине. Это болото быстро затягивает, а схватив за горло, с трудом отпускает. Очень важно уметь находить прекрасное в повседневности и раскрашивать ее своими красками. Это же наша жизнь, так почему бы не прожить ее хотя бы чуточку для себя и не раскрасить серые будни люминесцентной радугой?
Как найти душевный покой и удовлетворение от жизни, не отказываясь от близких людей и привычной жизни?
Есть модное английское словечко, которое отлично выражает значение русского выражения "люби себя любимую!" – me-moment
Момент для себя – время, когда мы повышаем собственное настроение, самооценку и физический тонус.
Такие моменты позволяют выявить свои настоящие таланты, предпочтения, особенности, ведь только не спеша мы можем хорошенько понаблюдать за собой, своими привычками, желаниями. Возможно, вы много о себе узнаете!
Какие моменты, спросите вы меня? Я кручусь, как белка в колесе весь день, чтобы накормить, обуть, одеть, семью. У меня больная Мама, которая звонит мне и требует неустанного внимания. И муж, который приходит злой с опостылевшей работы, пьёт пиво и пялится в телевизор. Какое время на себя? Меня нет!
Это главная ошибка, которую я тоже совершала, уделяя все своё время и внимание семье, родным, подругам, часами выслушивай их жалобы и негатив, сливаемый на меня.
А ведь наше время и внимание - это главный ресурс, наш ресурс жизни. На что мы обращаем внимание, то и приумножается.
Ну так обратите внимание на себя! Уделите себе время! Мир вообще не рухнет, наоборот, когда вы успокоитесь и перестанете суетиться, отпустите контроль, сможете вовремя сказать нет, все встанет на свои места. Каждый займётся своей жизнью сам, а вы сможете заняться собой! Наша жизнь принадлежит только нам! Не нужно проживать ее за своих детей, за маму, подругу.
Я люблю гулять одна! Особенно ранним утром. Ещё полно сил, можно составить план на день, можно помечтать. А мечтать, это ресурс, который в суете пропадает, исчезает сказка и вы уже не сможете придумать, а что я хочу?
Вот вы когда последний раз отвечали себе на вопрос, что вы хотите, не для семьи, а для себя?! Почему-то вылезают желания для детей: устроить, купить, отправить. Для мамы - санаторий, дача! Для мужа - к парикмахеру записать. А я, а как же Я? Попробуйте придумать желание конкретно для СЕБЯ, а потом дайте себе позволение это реализовать. Разрешите себе! Тогда мечта станет реальностью.
Поэтому так важно уделять время для себя, когда вы сможете подумать о себе и своей жизни. Но только не в телефоне, проживая чужую жизнь, а в тишине, наедине со своими мыслями.
Если вы поставите за правило, Мама занята собой, то поверьте, все близкие и любящие вас люди это примут и будут только рады за вас. А кому это не по нраву, пусть идут в сад, легче станет.
Живите, наслаждайтесь всем тем, что дарит нам этот мир. Создавайте мир своими желаниями. Рисуйте всеми красками жизни на своем листе судьбы. Светите, влюбляйтесь, шалите, дерзайте, чувствуйте, дарите, любите! 😁❤️🎉
Про истинную любовь… к себе ⬇️
Всех обнимаю! Ваша Ксения!
#мотивация #возраста нет #для себя #возраст не помеха #женская психология #женское счастье #самодостаточная женщина #любовьксебе #чувства и эмоции