Найти тему

Как следить за здоровьем будущей мамы?

Как следить за здоровьем будущей мамы - основные рекомендации

Тело будущей мамы меняется каждую неделю, и очень важно в этот период следить за своим самочувствием и вовремя замечать перемены. 

  • Наблюдаться у гинеколога. Встать на учет следует сразу, как только вы увидели две полоски на тесте. Первый триместр — он самый важный. От его течения во многом зависит, как будет развиваться беременность. Рекомендуется вовремя проходить все обследования — сдавать анализы, делать УЗИ. Это поможет узнать все про беременность, вовремя заметить изменения и если будет нужно — оказать помощь. 
  • Правильно питаться
  • Следить за весом
  • Укреплять иммунитет
  • Отказаться от вредных привычек
  • Организовать свой режим дня

#Гинеколог #Гинекологказань #гинекология #беременность #беременность казань #казань #женское здоровье #ведение беременности #рекомендации #советы врача