Конфеты из миндаля и кураги.

Курага самый вкусный и полезный десерт к чаю, к кофе или к цикорию. А какие вкусные конфеты получаются. Это просто космос. И без вреда для фигуры.

Полезная сладость к чаю и очень вкусный рецепт.

Ингредиенты:

1 стакан миндаля.

1 стакан кураги.

1 банан.

0,5 стакана кокосовой стружки.

Приготовление:

Миндаль замочить на три часа или на ночь. После снять кожуру и перемолоть в кофемолке или в кухонном комбайне. Отдельно перемолоть курагу и банан. Смешать все ингредиенты и тщательно перемешать всю массу. Формируем конфеты. Можно в специальных селиконовых формачках разложить массу. Их можно сделать с сюрпризом поместить грецкий орех или фундук, ягоду, цукат или любого любимого фрукта.

Приятного аппетита!

#курага #полезные конфеты #мендаль #полезные рецепты #еда и рецепты