На ближайший месяц определила для себя 4 фокуса внимания, связанные с наполнением своих внутренних ресурсов: 1 — сила радости, 2 — нежная женская энергия, 3 — развитие духовной силы (и это курс духовного интеллекта) и 4 — тренировка гармонии мозга на нейротренажере.
Это много! 🙏🏼
Но вот сейчас хочется поделиться, как я планирую открывать эту внутреннюю силу радости. Я решила в течение недели практиковать внутренний настрой и использовать для этого специальные практики. Потом, что особенно сработало, обязательно с вами поделюсь.
⤵️ Сейчас хочется рассказать о том, зачем нам вообще нужна эта сила радости.
Когда-то в одной из книг я прочитала такую фразу: «Есть только одна непобедимая сила жизни — сила радости». И вот, по сути дела, иногда мы тратим очень много энергии для преодоления препятствий. Но замечено, что каждая наша улыбка может ускорить победу и развернуть в нас эти силы радости. Знаете, что вот иногда, соединяясь с радостью, чувствуешь непобедимую силу радости. Тогда, когда вот уныние и отрицание возможностей все уничтожает.
Когда-то меня вдохновила цитата: «Радость ведет к победе любви, а злое уныние — к упорству воли. Упорство же воли — меч зла. Этот меч не может разить там, где живёт Радость».
▶️ Для меня наполнение энергией радости — это практика соединённости с энергией жизни. А в жизни есть огромные возможности для реализации всего, что мы хотим. Тем более, сейчас весна! А как вам эта энергия радости? Как вы практикуете ее?
#коучинг #вдохновение #осознанность