Это всегда воровство ресурса и насилие☝
Попытка завладеть чужим, контролировать то, что другой считает своим.
— Дорогой, ты где? Когда приедешь? А сейчас где?
(необоснованный контроль перемещения тела другого человека во времени и пространстве)
✔️Чтобы использовать (контролировать) чужие ресурсы без конфликта, стоит получить разрешение⤵️
— Тебе помочь?
(запрос на действия в чужом пространстве)
— Я справлюсь.
(отказ во входе)
— Да ладно ты, я вот уже начала, сейчас всё сделаем по-моему.
(нарушение границ)
✔️Маркер нарушения границ — эмоции злости, раздражения. Если разрешения на интервенцию не было, то они неизбежно возникают.
— Привет, замуж не вышла? А рожать собираешься?
(контроль семейного положения и тела другого человека)
Где проходят ваши границы, решаете вы сами. Ответственность за то, чтобы другие их соблюдали, защита этих границ — тоже лежит на вас.
Нарушение границ вы можете почувствовать буквально ➡️ болевые ощущения, состояние апатии и упадка сил, разного рода мышечные спазмы и напряжение.
✔️Отстоять границы без конфликта не получится — вы отбираете у человека то, чем он привык владеть- ваше время, менеджмент вашей жизни воспитание вашего ребенка.
Это всегда воровство ресурса и насилие☝
Попытка завладеть чужим, контролировать то, что другой считает своим.
— Дорогой, ты где? Когда приедешь? А сейчас где?
(необоснованный контроль перемещения тела другого человека во времени и пространстве)
✔️Чтобы использовать (контролировать) чужие ресурсы без конфликта, стоит получить разрешение⤵️
— Тебе помочь?
(запрос на действия в чужом пространстве)
— Я справлюсь.
(отказ во входе)
— Да ладно ты, я вот уже начала, сейчас всё сделаем по-моему.
(нарушение границ)
✔️Маркер нарушения границ — эмоции злости, раздражения. Если разрешения на интервенцию не было, то они неизбежно возникают.
— Привет, замуж не вышла? А рожать собираешься?
(контроль семейного положения и тела другого человека)
Где проходят ваши границы, решаете вы сами. Ответственность за то, чтобы другие их соблюдали, защита этих границ — тоже лежит на вас.
Нарушение границ вы можете почувствовать буквально ➡️ болевые ощущения, состояние апатии и упадка сил, разного рода мышечные спазмы и напряжение.
✔️Отстоять границы без конфликта не получится — вы отбираете у человека то, чем он привык владеть- ваше время, менеджмент вашей жизни воспитание вашего ребенка.
