Виноваты звёзды.
Статьи / Психологическое просвещение
Совет!
Загрузите картинку для публикации, чтобы улучшить вид отображения её анонса в социальных сетях (ВКонтакте, Facebook и другие). Это поможет привлечь на страницу статьи дополнительных читателей!
Картинка может быть загружена как в сам текст заметки, так и отдельным полем «Картинка» в редакторе. Минимальный размер — 600px по ширине.
Перейти в редактор »Может быть в другой раз
Автор статьи: Психолог, Консультант
Живёт себе человек спокойно, никого не трогает, законы соблюдает. Вроде всё у него нормально. Работа есть, семья есть, крыша над головой есть. Но вдруг, или не очень вдруг, решает этот человек заняться саморазвитием.
Покупает "умные" книги или даже идёт к психологу. И какое же удивительное открытие он в большинстве случаев получает? Правильно. Он находит виноватого в том, что с ним происходит.
В одном случае виноваты родители: недолюбили, недохвалили, недодали и т.д.
В другом случае виноваты дети: не оценили, не отблагодарили, не признали.
Ещё бывает, что виноват начальник, сосед, брат, сват и т.д.
Высший пилотаж это когда находят виноватых в роду, в прошлых жизнях или даже в дате рождения.
В общем кто то в чем то виноват. Кто то сделал в жизни этого человека что то не так и теперь он несчастен. Не может достигнуть благополучия душевного, денежного и телесного.
И вот казалось бы виновный найден. Даже выбрана мера его наказания: исключить из круга общения, высказать все претензии, выстроить границы. Но хорошо как не было так и нет.
Так происходит из за того, что смещается фокус внимания с решения проблемы на поиск виновных. Это кардинально разные пути работы.
Нахождение виновного не приносит удовлетворения, потому что внутри все как было так и остаётся.
Показательный пример: кто то нагадил на площадке. Нашли виновного, поругали и перестали общаться. Но куча то никуда не делась. Она не аннигиллируется из за того, что найден виновный. Она не перестанет вонять. Ее надо убрать! Определение виновника конечно важно, чтобы больше его не пустить гадить. Но без уборки ничего не изменится.
Хочешь изменений, то направь внимание в первую очередь на себя! Свои мысли! Свое тело! Никак иначе изменений не достигнуть!
Беги от тех, кто ищет виноватых в твоем состоянии или ситуации. Это не поможет.
Работай с тем, кто помогает найти пути решения ситуации. Кто может показать как справляться с ситуацией. Кто научит новым способам поведения и реагирования.