Еще немного такого путешествия и… машина сломалась. В чем же причина того, что полностью заправленная бензином машина пришла в негодность?
Когда вы спрашиваете себя «почему у меня нету сил», то о каких силах вы говорите и каким образом вы планируете их восстанавливать? Постоянные читатели нашего канала "Академия Счастья" знают, что Человек состоит из трех основных самостоятельных составляющих: Тело, Душа и Дух. Пока они взаимодействуют в одной системе – человек жив. Как только они начинают существовать самостоятельно – человек умирает.
Каждая из этих составляющих живет своей энергией. Имея в достатке один или даже два таких вида энергий и не имея третьего – у вас не будет сил. Давайте разберем это подробнее.
Человеческое тело несет физическую нагрузку и обеспечивает работу своих органов. Оно устает от повышенного числа мышечных сокращений (длительная физическая нагрузка) и постоянно расходует силы на поддержание своей жизнедеятельности. Для восстановления физических сил необходим отдых, еда и вода. Это как бензин для автомобиля: заправился - поехал, не заправился - не поехал. Перейдем к Душе.
Душу можно рассмотреть как невидимый орган. Она может болеть (кошки скребут) или быть здоровой (тепло на душе). Мы не будем здесь разбирать надоевший уже вопрос, существует Душа или нет. И что такое Душа - подробно вы сможете прочитать об этом в статье "Что такое Душа". Главное понимать, что существует все, что ты чувствуешь!
Душевные силы восстанавливаются под воздействием положительных эмоций (радость, любовь, счастье) и расходуются на отрицательные эмоции (тревожность, раздражительность, страх). Чтобы Душа была здоровой, необходимо оградить себя от негативных впечатлений. И этого достаточно для того, чтобы восстановить ее силы. Точно так же, как необходимо ограждать от перегрева двигатель автомобиля, и этого достаточно, чтобы он работал очень долго.
Давайте сравним энергетическое состояние Души с температурой двигателя автомобиля. А саму Душу - с охлаждающей жидкостью. Когда температура двигателя низкая, то при работе у него происходит повышенный износ. Потому что движущиеся детали усиленно трутся друг о друга. Как кошки царапая друг друга. Когда температура слишком высокая - то детали могут изменить форму и сломаться.
Так же и с Душой. Если Душа холодная, то энергии в ней нету. Это состояние можно назвать "кошки скребут". Когда Душа очень горячая, то она закипает и ее начинает как бы разрывать на части. В таких случаях говорят "эх, у меня от этого Душа на части рвется". На самом деле не "от этого", а от твоего отношения к этому.
Чтобы вернуть "температуру" Души в рабочее состояние необходимо перестать поглощать отрицательные эмоции. Можно просто физически уйти из места, где много таких эмоций. А лучше научиться их не впитывать, сосредоточившись на положительных эмоциях. Тогда Душевные силы восстановятся и у тебя будет достаточно Душевной энергии для добрых начинаний. Переходим к Духу.
Дух (упрощенно) - это Разум и Воля. Когда ты знаешь (Разум), что ты хочешь и детально продумал план достижения цели, то на сам процесс достижения тебе понадобится меньше энергии и сил (Воли). Заставить себя сделать что-то понятное всегда проще и от этого меньше устаешь. Потому что ты веришь в себя, в свой план, в конечный результат.
При отсутствии Веры у тебя происходит перерасход Силы Воли, постоянно напряжены Разум и Ум. Ты когда-нибудь делал что-то, что не знаешь толком как делать? Постоянно напряжен, боишься совершить ошибку на каждом шагу, постоянно все перепроверяешь и. Происходит перенапряжение Разума. С каждой ошибкой ты теряешь терпение и желание продолжать. Это означает перерасход силы Воли. Она тает прямо на глазах. Ты выматываешься, голова не соображает и бросаешь это дело. Либо кое-как доделываешь, оставаясь не довольным своим результатом.
Что бы не было такого Духовного истощения ставь себе понятные цели, составляй план действий и у тебя всегда будет в достатке Духовных сил. Что для этого необходимо?
Силы Духа или духовные силы восстанавливает Вера. Вера в себя, Вера в то, что ты делаешь, Вера в Бога. Вера дает тебе силы и упрощает достижение целей. С Верой ты не сомневаешься в себе, в окружающем Мире, в людях. Ты просто делаешь то, в чем уВЕРен. А значит не оглядываешься назад и не проверяешь себя постоянно. Именно сомнения (отсутствие Веры) изматывают твой Дух и лишают его сил.
Точно так же как автомобильное масло упрощает работу двигателя, снижая трение и сопротивление, так и Вера упрощает твою жизнь, удаляя из нее шероховатости и сопротивление.
В нашей автомобильной модели человека Дух - это двигатель. Именно двигатель заставляет машину перемещаться из точки А в точку Б и достигать конечной цели маршрута.
Именно Дух в Человеке, состоящий из Разума и Воли, двигает твое тело к твоей цели. С Верой это происходит намного проще. Без нее - намного сложнее. Все просто.
Как видишь, для поддержания себя как Человека в тонусе, тебе необходимо гармонично строить свои планы с учетом поддержания энергетического баланса всех трех основных видов энергии – материальной (физической), душевной (эмоциональной) и духовной (волевой).
Точно так же, как для длительной эксплуатации автомобиля необходимо поддерживать наличие бензина в баке, свежее масла и уровень охлаждающей жидкости.
Когда у тебя нету сил, необходимо разобраться – каких именно сил у тебя нету. И заняться их восстановлением.
Невозможно уехать в отпуск на автомобиле, если в нем нету масла. Ты не вернешь себе работоспособность на длительное время, если в этом отпуске отдохнешь Душой и Телом, но не обретешь Веру. Нужно восстанавливать те силы, которых у тебя нет. А не те, которых у тебя достаточно.
Слишком сложный материал? Много всего в очень сжатом виде? Но я не хочу писать книгу вместо постов! Подробнее все это будет в наших «Прямых эфирах с Дмитрием Стромовым» Вконтакте. Приходи, и тебе будет чем привлечь свободные уши в твоем офисе!