Знаете, наш мозг достаточно ленив и предпочитает доставать готовые решения.
Это для того, чтобы не тратить лишнюю энергию, которая и не лишняя вовсе. Достал шаблон - и можно не думать.
✦Не заработал столько-то денег? - значит не очень-то и хотелось.
✦Не нашел любимую женщину? - значит не очень-то и хотелось.
✦Не купил роскошную квартиру? - значит не очень-то и хотелось.
Ну и так далее - на все можно найти простой обобщенный ответ. И не нырять в глубину, это может быть опасно.
Далее мои размышления для тех, кто не боится заглянуть внутрь себя и найти ответы.
❦Что же может скрываться в шаблоне "значит не очень-то и хотелось" на самом деле?
Помните, как в том фильме про писателя и волшебную таблетку? (запамятовала название)
Предположим, человек хочет написать книгу. Но он три дня праздновал какие-то важные праздники, ничего не ел, не мылся и не спал.
Когда с вечеринки возвращался домой, споткнулся и вывихнул ногу. До кровати не дошел и заночевал на лестничном пролете. Вытянулся в струну прямо на ступеньках, подсунув под голову куртку.
Утром обнаружил, что в карманах пусто и еду купить не на что. А еще протекла крыша и как нарочно разразилась гроза. Прямо в том месте, где задумывалось написание книги.
На экране монитора - красивый заголовок будущей книги, но сверху на голову кап-кап, кап-кап: ну ничего, заодно и помылся под струйкой дождевого потока.
Скажите, можно ли сосредоточиться на чем-либо при таких условиях?
❦Можно заниматься интеллектуальным трудом, когда не удовлетворены базовые потребности?
Потребность в порядке, в нормальном сне, отдыхе, хорошем здоровье, сытости и порядке в доме? Помните про пирамиду потребностей? (вот примерно в этом ключе про потребности)
Иными словами, соблюдены ли все условия для достижения цели? Это мега-важно.
Человек может очень хотеть чего-то достичь, однако, если не соблюдены условия для достижения данной цели, она скорее всего не будет достигнута.
Помните еще про известную фразу "энергия приходит на желанную цель"?
Да, только спикеры с их мотивациями порою забывают упомянуть вот что. Энергия присутствует в здоровом сытом теле. Энергия "приходит" и преумножается в здоровом организме.
А больному уставшему человеку не до достижений, "быть бы живу".
Досадно все же, если мы чего-то достигали-достигали, но не достигли.
Нужно ли терзаться самобичеванием, если сосед Вася уже на Феррари?
Ну и пусть, может сейчас более целесообразно заняться здоровьем. Позволим себе выделить время на это.
❦А сама цель - точно ваша?
Помните, как мы часто формулируем запрос: "хочу, чтобы мама была счастлива".
Нет, так не работает. Мама сама ответственна за себя, вы не можете на нее повлиять.
Правильнее и эффективнее формулировать запрос только в отношении себя. Только в отношении сферы своего влияния. Пример: "я буду звонить маме каждые два дня, чтобы она могла чувствовать себя более счастливой" - вот так работает.
❦Может сама цель сильно превосходит ваши возможности?
Вы запросили сразу слишком много.
Вы не проплатили эту цель наперед своей энергией. Вам этого не унести.
К примеру, "хочу зарабатывать 100 тыс. руб. в этом месяце"
Первое: неверная формулировка: ну и хотите на здоровье, никто не запрещает хотеть. Правильнее сказать: "я зарабатываю 100 тыс. руб. чистой прибыли, начиная с этого месяца законным образом". Да, законным... а то мало ли, какие деньги к вам придут в виде белого порошка.
Второе: а какая отправная точка? Каков доход сейчас? Какая чистая прибыль сейчас? Если сейчас - 5000 руб. или ноль, 100 тыс. - слишком много, нужно расписать на более долгий срок или уменьшить сумму запроса.
Однако, если вы уже когда-то смогли зарабатывать эту сумму, вы ее заработаете снова очень быстро.
Третье: при запросе денег речь идет о наемном труде или бизнесе? Некоторые люди упорно стараются "найти работу", когда по типу личности им показано предпринимательство.
Таким образом, когда вы слышите от кого-то "значит не очень-то и хотелось" - можно пожать плечами и согласиться. Но... внутри себя все же сделать некий анализ и разложить по полочкам, почему ваша цель не достигается.
➤И усилить слабое звено.
Помним, что все мы очень индивидуальны, и каждый движется к целям в своем ритме. Или хотя бы лежит в направлении цели - тоже хорошо. Отдохнем и будем двигаться.
И наш Феррари непременно уже ждет на финише, ярко мигая фарами.
Ребятки, что еще я упустила?
Почему какая-то ваша цель не была достигнута? Что помешало?
#психология #достижение_целей #энергия #мотивация #инфо-тея