Как важно защитить голову от солнца

Если ходить днем с непокрытой головой, то даже зимой можно получить солнечный удар.
При этом именно весной, осенью и зимой, многие считают, что это невозможно и теряют бдительность.
Забывая о том, что температура окружающей среды и солнечный удар, никак не связаны.
И это не говоря уже о лете, когда солнце наиболее опасно и активно.
Особенно днём.

Базовая кепка для треккинга, походов и прогулок - очень лёгкая и удобная

Лучшая защита головы от солнца — по-прежнему шляпы, панамы, косынки и куфии.

Куфия для треккинга в пустыне - это особая ткань, которую заматывают вокруг головы и шеи, а также и лица, превращая в головной убор.

Последние малопопулярны в России, кроме пустыни.

Кепка из продуктового магазина - тяжелая, ткань похожа на джинсовую, может вообще не дышать, или дышать плохо, не помогают и отверстия по бокам, которые утяжелили металлическими кругами.

И вот тут читателя ждем большой сюрприз – не всякая шляпа, кепка, и т.д., защитит от солнца.
Очень много головных уборов, в которых можно быстро угореть.
Как правило, продаются они в обычных гипермаркетах, сделаны из чего попало: джинсовой ткани, недышащей, и т.д. Часто очень тяжелой.
Вот их и не надо покупать и носить.
Это даже вредно.
Бывает, что продают такие некачественные товары и известные бренды (а также есть и подделки под них): ходит человек в кепке известного производителя… зачем-то налепившем надпись на всю поверхность изделия, потеет и угорает.
Если разум все-таки есть, то человек понимает, что что-то пошло не так и решает проблему.
В лучшем случае.
В худшем – попадает в больницу от солнечного удара, и/или ожога.
Помните о том, что головные уборы, защищающие от солнца должны быть не декоративными, а настоящими. Лёгкими и удобными.

Кепка для бегунов имеет дополнительную перфорацию

Под ними голова должна дышать, а не потеть, т.е., например, кепка должна не просто защищать от солнца, а обеспечивать еще и вентиляцию. Для этого есть специальные дышащие ткани, а также перфорация в нужных местах, если нужно при интенсивных нагрузках, например, при беге.
Если же вы просто собираетесь гулять, или ходить в походы, то излишняя перфорация может только навредить: комары и другие кровососущие насекомые этим сразу воспользуются.
Т.е. что хорошо при беге, то не подходит при спокойном движении, и наоборот.

Когда солнце очень яркое и, буквально, жарит, а вокруг –высокая температура, то обычная кепка, даже правильно подобранная, спасет лишь частично.

Кепка с съемными накладками лучше защищает от солнца. Сделана из ткани с защитой от УФ-лучей.

Выход из ситуации есть – большая панама, или шляпа с широкими полями, кепка, у которой есть большой козырек (намного больше обычного), а сзади – дополнительная ткань, опускающаяся на шею и закрывающая затылок.

Шляпа хорошо защищает от солнца

Широкие поля шляпы помогут не сгореть на солнце, а дышащие вставки обеспечивают хороший приток воздуха, плюс некоторые модели сделаны из ткани, которая защищает от УФ-лучей.

Кепка пустынная, сделана из специального материала, защищающего от УФ-лучей. Козырёк больше обычного. Кроме того, защищает от пылевых бурь, есть специальные вставки наверху для циркуляции воздуха и сетка внутри. Для очень высоких температур и очень жарких условий.

При очень высоких температурах, поможет специальная пустынная кепка, которой можно закрыть всё лицо.
Козырек у такой кепки изнутри черного цвета и больше, чем обычный, а тканевые накидки защищают от ожогов по краям, а также шею, и лицо.

На улице +32° С, пустынная кепка полностью защитила от солнца.

Проверена лично мной прошлым летом, когда температура была около 35° С и выше.
Полностью защитила и сберегла голову и лицо, впервые я не сгорел на ярком солнце, как обычно бывало до этого.
Очень удобная и лёгкая.
Кстати, в походе отлично защитила от комаров.

Таким образом, выбирайте головные уборы для тех целей, для которых они предназначены: кому-то хватит обычной дышащей кепки, а кому-то будет нужна пустынная кепка, или куфия.

Хороших походов.